孩子不吃饭菜,愁的慌呐 ,这些她吃
看的好仔细
又降价了,买2盒29.6一盒 [图片]
人家问的就是一双手啊,一般选择哑铃根据经验自己能一只手举起10㎏哑铃,实际购买也会选择比自己最大限度多个5㎏左右
可以根据身高体重来预估,比如体重60-70㎏ 身高171-180㎝之前,选择30-35㎏哑铃
就是难度比较大大
小红书、B站很多教程的
你是说那款379的?我觉得自重太轻,且钢材壁厚才1.5mm,承重性有点顾虑,担心做卧推不行,
性价比还可以
买到大佬同款哑铃凳,算我有眼光,哈哈~
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