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《原来你怪可爱的》,和情绪聊天是情绪稳定
尽管世界奇奇怪怪,但是我们每个人都可以保证自己可可爱爱,更何况萌是一种属性,任何人看到萌物都会觉得自己的心情在不知不觉中变好。这本《原来你怪可爱的》就是用它专属的萌属性,打动了我。《原来你怪可爱的》,可爱的是什么呢?可爱的是我们每个人都拥有的情绪小怪兽,而这本书里情绪小怪兽的来历在我看来也挺可爱的。作者说,很多人在小时候都会有属于自己的一个专属朋友,这个朋友是想象出来的,它会陪伴我们长大,所以她一直也希望自己有早一日能够拥有这样的朋友。后来,这个朋友出现了,它就是作者自己的情绪小怪物,每当作者拥有各种情绪的时候,小怪物便出现在她的身边陪伴着她。有任何的事情,作者都会和自己的情绪小怪物聊,聊到最后所有的情绪问题都不再是问题,这算不算是人生的一种成长呢?这本书里,讲了很多作者自己迷茫时候和小怪兽的对话,而且所有的对话都是通过绘的方式表达出来的。所以我们在阅读这本书的时候会觉得这里面的对话很有意思,而对话中的小女孩和情绪小怪物也非常的可爱。小女孩和情绪小怪兽坐在巨型的NO字前面,小女孩的情绪非常的低落,这就像我们所有的人在遇到“NO”的时候的态度是一样的。小怪兽问小女孩:“嘿!我们这是在哪儿?”小女孩回答:“你看不到吗?我们再“不行”面前。”对于小女孩来说,因为不行,所以无法跨过它。我们很多人在看到“不行”的时候,都会因为觉得自己无法跨越而选择站在原地,然后开始沮丧。小怪兽却继续询问小女孩:“但是我还是不明白为啥我们要在这儿待着呢?”面对小女孩“走了那么远的路,好不容易来到这里,但是路被堵住了,我现在还能干吗”的疑惑,小怪兽开口:“好吧,但是……咱们可以稍微转移一下视线。”随着小怪兽的视线看下去,一个小小的标志着“可以”的路口出现在了“NO”的旁边。这就是人生吧,我们努力了很久却发现自己站在了“不行”的面前,当我们面对强大的“不行”的时候,我们开始自我怀疑,所以往往忽略掉了“NO”的旁边,一直都有一个标志着“可以”的道路入口等待着我们的发现。所以,很多时候我们觉得的不行,也只是我们觉得不行而已。虽然在我们身边,觉得我们不行的更多的是身边的好心人的劝慰,但是是否真的“不行”,也只有我们自己尝试过才能够知道。不要因为面对“NO”就感觉到害怕,毕竟行不行,也只有我们自己尝试过才知道。阅读《原来你怪可爱的》这本书,看里面和情绪小怪兽的可爱对话,我忽然觉得其实很多时候我们根本不需要害怕自己的情绪,而是应该通过正确的方法寻找到自己为何产生这些情绪,也就是找到问题的根源,这样我们的情绪自然而然就稳定了。看完这本书,会发现这里面的对话,其实很多都是我们现实生活中会遇到的情绪问题,比如总是找不到机会其实总是从我们的身边偷偷路过;寻找生活的意义其实是走自己人生的道路;爱情从来都不是等到的,而是遇到的;那些看上去破碎的心里面,一直都藏着一颗崭新的心……虽然,我不能画出这么可爱的情绪小怪兽出来和自己对话,但是我依然可以选择和自己的情绪对话,然后找到让自己更加平静的生活方式。就像这本书的最后所写的那样:每个人的心里都住着小怪物,我们成长、成熟,不意味着要学会隐藏他或忽视他,而是愿意跟他坦诚地聊聊天,和他一起,无所畏惧地审视我们的内心,了解我们面对的困难、情绪、疑虑、孤单……与真实的自己和解,珍爱独一无二的自己。
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2023-07-11
拒绝月经羞耻:《我在生理期》
这本书超可爱,画出了所有女生对大姨妈的种种态度:来月经烦躁,不来月经更烦躁;月经多了烦躁,月经不调更烦躁……♛甚至有很多的人,出门买卫生巾一定要装在黑袋子里防止别人看到。转头一想,好像我曾经也是这样,小时候去买卫生巾,收银员都会顺手的给我一个黑袋子。我曾经不解,但想着有个袋子也方便,但是到现在,我都直接拿在手上,大摇大摆的拿回家使用。♛好像这些都是月经羞耻症,没有人在意女人来大姨妈是不是正常的,只会在意这个特殊时期女人的小心翼翼。♛哦,真的是受够了,哪个女人不来大姨妈?有什么好羞耻的!羞耻是什么?羞耻是不理解的人的自我封闭,羞耻他人的人都属于无知并且目光狭隘的人,为这种人浪费自己的情绪,不值得!♛人生没什么大不了的,生理期更没什么大不了的。面对他人的不理解和不尊重,我们不允理睬,过自己的生活就好。♛翻看这本《我在生理期》,感觉还是挺受益的,因为这本书讲了很多姨妈期时候要注意的事情,并且她还风趣幽默的讲述了作者自己在姨妈期因为脾气暴躁做下的一些愚蠢的故事。♛从作者的绘画故事里,我觉得最让我有感触的事情是H国对于女孩子的卫生巾援助方式:很多家庭不好的女孩子可能根本无法承受每个月买卫生巾的金额,所以H国允许这些女孩子申请补助。♛在我们看不到的地方,多的是买不起卫生巾的人,网络里曾经还有一段时间因为散装卫生巾上了热门。女孩子需要保护好自己的身体,卫生巾也是女孩子保护好自己的一部分啊!♛看《我在生理期》,了解的不仅仅是我们每个月来姨妈的事情,这里面还书写了卫生巾的发展史。现在条件越来越好,比卫生巾更好用的产品也越来越多,不过尝试使用也是需要勇气!♛我是幸运的,来姨妈不肚子疼也不会像其他姐妹身体不适,但是有些注意事项该避免还是避免比较好,不要吃生冷食品、不要剧烈运动……生理期很重要,并不是所谓的流点血就完事的事情,姨妈期注意应该注意的事项,好好休息也是非常有必要的。♛《我在生理期》,每个女人都会经历生理期,即便心情烦躁即便身体不适,生理期也依然会不期而至。所以,放轻松,看看这本可爱的书籍,多了解自己的身体状况,好好的休息就好。♛来姨妈了,换卫生巾真麻烦!麻烦就多选择生理期用品,找到最喜欢的那个!♛来姨妈了,心情不好。心情不好没事,那就做点姨妈期能让自己心情好的事情!♛来姨妈了,来就来呗…
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2023-06-23
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