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20分钟跳绳歌单•3000次跟跳•天后歌单

今天给大家分享一份超级燃脂的跳绳歌单，让你在跳动的节奏中燃烧卡路里，感受汗水与音乐的完美融合！🔥 ...

2024-04-22

RAYNIGEL的跳绳垫……买后悔了

RAYNIGEL的跳绳垫……买后悔了 ……后悔没早点买！买了这个垫子感觉跳绳都轻松了这是可以保护膝盖...

2024-01-25

跳绳最佳搭档揭秘！

跳绳最佳搭档揭秘！当然是raynigel跳绳垫啦~ 尺寸大，双层减震保护关节! 防滑和抗菌多重加持...

2024-01-17

跳绳好搭档RAYNIGEL跳绳垫

脚感好不塌不泄力，防滑不移位保护关节不受伤，运动起来更安全勤奋、重复，大量的练习，是给每个普通人成才...

2024-01-10

坚持跳绳，挑战不可能！

跳绳，坚持就一切皆有可能今日45分钟完成周日不拍照分享库存单曲垫子是RAYNIGEL多功能垫 ...

2024-01-04

15分钟跳绳歌单·今天的落叶🍂很美！

15分钟跳绳歌单·今天的落叶🍂很美！2300次🦾||新跳绳垫、很喜欢、正合我意[偷笑R]卷起来很好收...

2023-12-27

5遍火花7个动作连跳🔥清晨有氧瘦全身巨掉秤

5遍火花7个动作连跳🔥清晨有氧瘦全身巨掉秤||你们要的“火花”！你们喜欢的时长！你们要的动作简单暴汗...

2023-12-20

想瘦手臂都给我去练！和拜拜肉说拜拜

想瘦手臂都给我去练！和拜拜肉说拜拜瘦手臂真的不难！动作简单，在家办公室都可以完成胳膊越来越细，还可以...

2023-12-13

6个动作改善腋下赘肉🔥腋下副乳就练它😍

|想要改善腋下赘肉就练它坚持半个月效果就很明显，这几个动作可以很好的锻炼腋下和背部松松垮垮的肉肉变得...

2023-12-06

跳阿sa同款尊巴舞，四天瘦⬇7斤🔥急性子来

挑战5天瘦8斤，Day4✅已瘦7斤。尊巴舞瘦太快了，继续坚持打卡，明天最后一天，再瘦一斤，挑战就成功...

2023-12-01

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