你又匿名了,看来和这个没关系,不知道smzdm这是什么机制。我小时候也不吃素,现在依然吃素比较少,这个怎么办?我也不伤害动物,但是一天不吃肉还是会觉得好像饭都没吃high一样,满足感差太多了。以前不吃素靠善存来补元素,现在就会有意识的吃一些,回头我来查下上海有什么好的素食饭点看看,或者你知道?
恩,你再次匿名了。说会素食的话,前某次在成都出差的时候去吃了一次,幸福感还是不如有肉吃的时候,姑娘你这素食的由来是什么呢?看你的样子也不像是居士啊
我也不是专业的,不过是正常作休为了保持状态而锻炼。我现在是只要不是下大雨都每隔一天夜跑五公里,每天一次性80个俯卧撑,5组共100个卷腹。作为单身男性来讲,基本状态是保持住了。平板支撑你做起来效果到底如何?
Marmot神衣,真的非常推荐,我今天感冒着去跑得满头大汗,但是吃饭洗澡前休息,一个小时身上完全不冷,而且神衣已经基本上干透了,坐标靠近你们大杭州的上海
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