其实还是仁者见仁 智者见智,主要看适合自己不。
那只能试试游泳了。或者败一双减震好点的跑鞋再试试跑步。
谢谢,希望能对您有一点帮助。
呃, 这个不存在正确还是错误,自己想怎么穿都可以。
我也是当年看到这幅图才明白什么是足内翻的。
关键不在好不好,而在适不适合自己,不过可以多试试。
由于不知道您的足型,跑步频率与步态,我无法针对您个人的情况来进行推荐。不过,我媳妇儿也是初跑,正常足,我给她买的NIKE AIR PEGASUS+31,她平时一周跑2至3次,每次不超过5公里,今年成马跑了10公里,据她说还不错,也没有发生运动损伤。这款鞋原价貌似798,有点贵,但网上经常能淘到5折左右的,应该就算比较便宜了。
谢谢,希望能对你有一点点帮助。
写得时候写错了 ,不过您这么解释好像也能说得通哦!
可以试试自行车,也是很好的有氧运动,但是如果男性的话,骑行裤最好有一条。
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