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​​寒冬之中，早餐来个方便面，也是非常满意的。之前介绍过白象的羊肉汤味方便面，这次介绍的是另外一个口味-猪骨汤面。线下超市，12元到手。“汤好喝”这个系列，其实真的不错，方便面的汤，味道比较醇厚，味道调制的不错，面条爽弹，确实是有一种在外面面摊吃的感觉，非常的不错

​​早餐代餐传统糕点萨其马，也搞出新款色这个是在线下超市搞活动的时候买的坚果沙琪玛，320克装，10元钱就有交易了。在沙琪玛里面加入一定量的坚果（其实也就南瓜仁和葡萄干），沙琪玛松化的里面，带有了果仁的香脆和葡萄干的软甜，，丰富的口感层次，确实也是个不错的组合吃了还想吃，值得大家考虑

​​给家人喝的牛奶，慕美花田也还可以这个是刷张大妈的时候刷到的，72元入手，平均下来6元一升的样子吧，感觉价钱算是可以了。营养成分，3.2可/100毫升蛋白质，4.0克/100毫升脂肪，所以这个奶喝起来，口感是比较醇厚的，奶味不算十分香浓，作为家里的口粮奶，也是不错的

​​前言家里的橱柜，使用的时间有点长了，而且用是高密板材料，所以打算趁着年底置办年货的时候也直接整体更换，顺带把灶具也一并更换掉。而且年底了，奖金还是有那么一点的，所以在集成灶的选择方面，也决定买好一点的，多掏一点钱选择一个中高端的型号，最终锁定了帅丰的高端系列【星辰】X1-8B-90S蒸烤同步集成灶。集成灶参数帅丰X1系列集成灶，集合了油烟机、燃气灶、蒸箱、蒸烤箱。1，油烟机方面，1000Pa的静压，22m³/min的风量。其实选择集成灶，最看重的一个功能是油烟机，因为整体设计，所以比普通灶具——油烟机的组合，在油烟的处理方面，更加有优势。2，燃气灶，火焱三Plus，5.2kW大火力，一般的燃气灶，最大的火力基本都在4.5kW左右，而帅丰X1系列的燃气灶比普通灶具的火力提升了20%左右，爆炒的时候，火力稳稳拿捏，这个对于追求火候控制的广东人来说，非常的有必要和好用。3，蒸烤箱。左边的是48L的六面空气加压蒸烤箱，右边是38L的鲸喷式发热盘蒸箱，而且配备了2.1升的外置水箱，续航时间大大的延长，烤箱蒸箱同时开工，左蒸烤右蒸，左边烤个鸡，因为烤箱容量够大，烤鸡同时还能烤点羊排，右边下层蒸一条鱼，上层蒸点玉米，加上两个燃气灶，一个煲汤，一个爆炒青菜，为家人做一顿家常便饭，都不需要挪位置，一次搞定一桌菜，有蒸鱼+玉米，有烤鸡靠羊排，有炒青菜，还有靓汤，简单方便快捷。使用感受帅丰X1系列集成灶的烟机，使用时候比起之前我用的烟机安静了很多，而且效果理想，有效的减少使用人员对油烟的吸入，另外还有一个重点是能降低灶具上方区域的油污程度，从而减少清洁频率，这个对于常做厨房清洁家务的人来说，是个非常有用的地方。而在安全方面，X1集成灶采用了KOMS厨房全局监控系统，能监控锅里温度，超过230度就会有警报，超过15秒之后就会切断气源，这个功能对于家里有健忘老人的家庭来说，简直是神器，再也不需要为家里老人忘记煲汤烧水忘记关火而担忧了。在清洁方面，这款X1系列集成灶使用了肤感级的玻璃工艺的晶钢王台面，疏水疏油，不留指纹，无论是油迹，污迹还是做菜时候溅出来的汤汁，用抹布轻轻一抹就能清洁干净，容易打理清洁，这个是购买考虑的一个重点前提。在操作方面，智慧星环中控，美观的嵌入到灶具的中间位置，模块化的操作，左右分区，界面和操作都非常的清晰简单，让我这样一个厨房新手也能非常快的时间里面掌握到集成灶的使用方法，上手起来非常的简单方便。总体来说，家人对这款帅丰X1系列集成灶都非常的满意，家里领导看重的是方便，操控容易，集成度高，而我看重的是安全性和方便清洁等方面，这款集成灶每个功能都能独挡一面，有购买需求的家庭，确实值得大家考虑！

​​给孩子的牛奶，我选特仑苏这个是在刷张大妈的似乎看到的好价牛奶，大家估计都知道，特仑苏作为蒙牛的高端纯牛奶，质量还是比较的稳定，3.8克/100毫升的蛋白质含量，4.6克/100毫升的脂肪含量，造就了特仑苏浓郁的奶味和醇厚的口感，送长辈，或者给孩子喝，都是不错的选择

​​过年了，用树莓味百事庆祝一下这个是在线下买到的树莓味到的百事可乐，大冬天，饮料都在搞促销活动，2元不到就一瓶了。无糖百事，甜味本身就不太纯正，不过假如了树莓的香精，甜味就没有显得那么不正常了，单单的树莓味道配搭百事的味道，其实还是挺不错的。

​​冬季来了，一杯温暖的热奶牛，是养生的开端这个是刷张大妈的时候买到了，活动家下来，30几元一箱，大概6元一升，绝对是便宜大碗的口粮奶，这个品牌有着近百年的历史，中华老字号，品质对得起价钱，味道纯正，寒冬之下，早上一杯温暖的牛奶，作为早餐的开端，也是养生的开始。

​​冬季来了，一碗暖暖的奇亚籽藜麦代餐粥 ，是养生的中途这个是别人介绍的一个理想的早餐产品，网易严选的奇亚籽藜麦代餐粥 ，大约就3元一碗的样子，吃起来也非常的方便，拿温水冲调一下就能吃了，味道带有淡淡的甜味，口感滑滑的样子，配搭粗粮，高纤控卡，，快手早餐，养生食品的一个好选择

​​养娃，要用心选牛奶-3这个也是线下搞活动的时候给娃买的牛奶，算下来大概不到30元到手，其实比线上便宜不少。这个奶标榜的是雪域高原的奶源，3.6g/100毫升的蛋白质含量，都快追上特仑苏了，这个奶口感比较醇厚，细微的甜味，娃娃比较喜欢，

​​养娃，要用心选牛奶-2这个是在线下搞活动的时候买的，到手价大概30元左右，对比家里的口粮奶，也不算便宜，这个牛奶标榜的是奶牛的待遇好。“奶牛养的好，牛奶才会好”，介绍说供奶的奶牛一天伙食要80元，吃得好，奶应该就不错，有时候为孩子换个口味，买贵一点点也是没有问题的