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被姐妹种草的收纳杆和小夹子家里几个宝宝的口水巾、帽子、汗巾还有自己的帽子袜子啥的再也不用翻箱倒柜了整整齐齐，一目了然还免打洞！杆子5💰   夹子0.8💰爱上白菜收纳的快乐.宝宝用品收纳｜孕期囤货｜母婴好物｜待产包清单

均3💰的仿真动物终于有地放了比放在收纳盒好看多了挂在墙上不占地方也美观四十几的置物架，真香.#宝宝玩具#早教玩具#玩具模型#宝宝用品收纳#墙上置物架#儿童房装修灵感库

我又来分享我家小格格的高颜值衣服啦，这次入的每件都长在了我的审美上，分享给你们呀🥰.🔸图2:蒂一次入这种旗袍中国风的包屁衣，好特别，而且小花花图案是我喜欢滴，过几天就给格格穿上show一下.🔸图3:小碎花裙包屁衣，看中它的纱裙，hin公主风，外面那个碎花外套也可以拆掉.🔸图4:敲爱小碎花的，看到这个粉粉的小袋鼠睡袋毫不犹豫！竹棉轻羽的材质摸起来软软哒，听说会越洗越软～透气性也不错。家居服我一般会入稍微大一些，这样在家活动起来也不会束缚～.🔸图5:这个有点和服feel，两件套来的，有点厚适合秋天穿，但它实在太好了！就算不应季我要选大几码先拿回来再说哈哈～.🔸图6:都是花花的，就挑了件简单纯色，胸前的花是刺绣的.🔸图7:为了跟平枕配套，我又入了小樱桃的盖毯哈哈～妥妥的颜控麻麻！现在晚上睡觉给她盖这个刚好.🔸图8:碎花裙包屁衣，小清新，偶尔换换风格，就是不知道这么花上身会不会老气呢

虽然有三个宝宝但是我两总是会插着缝的来个小约会在忙碌的日子里寻找一些小乐趣婚后的爱情一样需要保鲜呀💞.每日穿搭｜夏日穿搭｜五一出游这么穿｜梨形身材穿搭｜度假穿什么｜孕期穿搭分享

五一是真的不想带着宝宝外出人挤人今天给自己放假一天✌️和闺蜜来这里悠哉半日游店内主要是售卖中古家具的 也能下午茶每个角落都很精致 随手拍都敲梦幻一进来看到满眼的绿植 心情好舒坦不禁感叹！东莞居然有这么美的宝藏地方满足了小时候对童话仙境的幻想🥰.☕️下午茶需要提前预约哒有茶饮和点心，人均120r茶好醇，点心一般般.👗穿搭tips：复古裙、法式裙、小清新、碎花风格出片率都很高。用手机原相机的人像模式拍敲赞！.💐店名：Finehome复古仓🏠地址：东莞工农八号创意园8号艺术展览中心15号楼（门口有停车场）🕰营业时间：9:00-20:00.#五一去哪玩#东莞下午茶#东莞咖啡店#东莞新店#东莞打卡#东莞网红店#东莞拍照

爱给小格格打扮的麻麻又入了一堆小裙子蕞近是碎花控～包屁衣、帽子、连奶粉盒都要挑碎花滴入的59码和66码66码有点大了估计要等格格3个月才能穿广东现在挺热的但是平时都在空调房下还是都给格格穿的长袖包屁衣然后配个小长袜竹编包包是姐姐的 ins复古风偶尔我也会拿来搭配衣服

有位和自己一样热爱生活、爱健身在变优秀自己和父母这条路上努力着的“室友”真好🥰.收到很多姐妹还有朋友问我产后是怎么修复那么快的产后几天肚子就平平还能有一丝马甲线，我孕前和孕期一直都有健身的习惯，然后月子里也是每天做会做产褥操（这几天会出一期产褥操教程）出月子我就去了健身房，每天30-40分钟的简单练习。.关于产后能不能那么快投入到健身房？我觉得是可以的，但是像卷腹、深蹲负重类的一定不能做！因为老公是健身爱好者，所以我平时会跟着他一起去健身房，宝宝也会带着，敲乖的基本我们运动时她都是在睡觉💤分享几个我产后在健身房会做的5个动作，不仅修型也能帮助恢复：.🔘动作一（图3）：蝴蝶机✔️瘦肩背，每天抱宝宝低头喂奶，肩膀比以前厚很多，而且我是一边明显摸着肿肿的凸起来，背也驼了。每次做15个/三组⚠️要领：收腹，做的时候手肘要架起来，不能耸肩。.🔘动作二（图4）：罗马椅✔️背肌练习，此动作是单一练习背部肩胛骨那块，缓解驼背和背部较厚。每次15个/三组⚠️要领：上下的起落的角度不能大，不然会用到腰腹部力量。上来时起到后背平直就行，下去不能超过30度。.🔘动作三（图5）：后踢腿✔️月子走的少，这个动作可以唤醒和修饰腿部后侧肌肉。每次20个/三组⚠️要领：动作要缓慢，感受腿后侧肌肉的收缩感.🔘动作四（图6）：坐姿腿内收✔️瘦大腿内侧的赘肉，同时修复盆底肌。每次20个/三组⚠️要领：腿打开的时候下面会阴放松，夹腿时会阴收紧；动作缓慢，会阴用力和腿打开的节奏要一致.🔘动作五（图7）：椭圆机✔️做完以上动作可以在椭圆机上慢速走15分钟，增强产后体力。.当然每个人身体素质不同，不要“攀比”根据自身身体实际情况来，像我一胎下面伤口比较严重，我出月子才开始做些简单的瑜伽动作，3个月后才健身。只要有心且坚持恢复是早晚的事～姐妹们行动起来吧💪

小格格已经满月了～爱出门的妈妈当然要带着小格格一起探索世界啦。小宝宝出门要带的东西好多，来看看我的妈咪包里都带了什么吧.▪️妈咪包：出行东西多又重背单肩的话不方便，双肩的可以腾出双手哄娃推车。包包里面要是分格的，不然宝宝一哭闹，手忙脚乱的。之前家里那个妈咪包是粉色的，爸爸不肯背哈哈～这次又入了个黑色的，毕竟和爸爸出门妈妈负责美就行🥰.▪️衣服类：宝宝衣服1套（方便脏了换）、盖毯、口水巾（喂奶或者吃辅食垫着）、帽子（小月龄宝宝出门要戴帽子防风）、纸尿裤（3-5片）、一次性隔尿垫（在外垫着换片片干净）.▪️喂养类：保温杯（有插头可以加热保温，出去就不用到处找水）、奶瓶、奶粉盒、安抚奶嘴、摇铃.▪️护理类棉柔巾、湿巾、胶囊垃圾袋、免洗洗手液、木瓜膏（缓解宝宝肿痛）、无比滴（蚊虫叮咬了涂，止痒）

小格格体重长得好快呀还没1个月已经长了4斤多啦！目测又是一只小胖胖🐄从大宝到三宝在挑选衣服宝宝方面还是有点小经验，分享一些要点给新手麻麻。.◾️孕期囤货的麻麻们可以先囤3套52码，2套59码，实在特别喜欢的就入66码等宝宝大些穿（因为一般出月子就要穿59码了，像有些宝宝出生8斤以上的就直接穿59码，所以52码不要入多，以免穿不了几次浪费）52码:0-1月59码:1-3月66码:3-6月73码：6-9月◾️宝宝3个月以前尽量穿和尚服或者蝴蝶衣。不要穿分体的，小月龄宝宝本身容易肠胀气再加上裤头会勒到肚子就geng难受；3个月以后可以穿爬服、包屁衣。（衣服不要选套头和包脚的哦）◾️宝宝衣服要选纯·棉、特别是夏天要选透气的不然容易长痱子热疹；纽扣要选树脂扣以防宝宝不小心沾口；标签要外缝以免蹭伤宝宝皮肤希望能帮到孕期囤货的麻麻～.生女儿的快乐～啥风格宝宝衣服都能穿和麻麻一样爱mmm的爸爸这次给格格入了不一样的style穿上可爱的小袜袜给格格摆拍了一组被萌翻了🥳

广东真的太热了大宝幼儿园每天要换好多隔汗巾这已经是给她准备的蒂四批了😂二宝的是boy款还在路上….这些都是1688入的（图七）东西还挺好，chun棉纱布哒～