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此前买到了一件不到17元的袍子，写文之时已经下架了。这次是才看到的，第一时间爆料，希望能给你的冬天温暖一下。很多款，只有图上的红色款是17.51元，绿色那个贵一块钱。下次看到其他袍子再发。

✨入手羊奶的原因✨家里的第一个小侄儿满一岁了，但看起来比同样大的娃儿小很多，医生说牛奶粉吸收不好，开了一些药后，让小妹换成羊奶粉试试。佳贝艾特是专业做羊奶粉的品牌，而且是自有牧场，原罐进口的，对于进口羊奶粉，国家监控反而会更加严格，作为大姨的我就送了两罐给小妹试试看。✨羊奶粉的好处✨🌈分子小：羊奶脂肪球比牛奶脂肪球小1/3，对于吸收不好的小娃儿来说羊奶粉可以提高吸收率。🌈低过敏：羊奶中的过敏性蛋白比牛奶低很多，只有牛奶粉的15%，对于某些喝牛奶过敏的娃儿可以用羊奶粉试试。✨喝佳贝艾特悦白后✨🌈小侄儿长高了：喝了两周后，小妹很开心的跟我说，小侄儿明显长高了，对比同龄的小盆友还差一点，但已经追上来不少。🌈小侄儿变活泼了：大概是营养跟上了，小娃儿变得活泼好动起来，时不时就会听到他清脆的笑声，不像之前那样蔫巴巴的。

🌈体重变化🌈❤️疫情前❤️65kg，这个体重差不多十几年没变。❤️疫情后❤️70kg左右，反复横跳关键是我只有157cm。。。由于严重失眠我跟公司跟辞职了，在南方医院课题小组蹲了两个月，把失眠调整完毕，然后参加了单纯性肥胖课题小组，要求bmi≥28，我刚好达标。前两个月每周复诊一次，严格饮食配合营养棒，第三个月改成了5+2，五天自由吃，不超过1300大卡，周三及周六不超过600大卡，有食谱。🥰🥰🥰到今天终于跌破六字头！🥰🥰🥰无任何不适，没怎么运动，皮肤未松弛， 感谢南方医院的医生！

经常关注的公众号跳了一篇文出来，说落雪跟歌词适配被投诉关闭了。赶紧打开APP一看，真的没了。。。这两个APP是我下载无损的主力军，我喜欢的歌手的歌基本收集完毕，也就用的不多。没想到居然没了，虽然知道这是必然结果，但还是有一点小小的遗憾。特别纪念一下，感谢作者大大此前带来这么好用的APP。

广州冬天不冷，但在室内绝对冻手冻脚。这种要冷不冷的状态，开取暖器之类的绝对要出一身大汗。脚的话一般毛拖解决，实在不行还能用足浴盆解决，虽然收到那货全是槽点，但基础的保温还是过的去大的。这货无意间刷多多看到，就想着顺便下个单。找了家最便宜的店下了个最便宜的版本，等到货打开一看，目测尺寸就不对了，拿尺一量，差不多80cm，再一看控制器，好家伙，带温度显示的。从35度到60度，每五度一档，一共六档，原来发了个高配版过来🙈🙈

这货当初是大妈爆料入手的，评论区一堆赌发货，我也忍不住就入手了。21日下单，写着23日发货，当然，最后没发货。前几天找客服小姐姐电联沟通，因为智能客服那有bug，永远都跳不出plus客服。最后退款关订单，给了我十元京豆了事。没料到第二天京东小姐姐来电话了，又给了一个赔偿方案，以下二选一：1、再买个电磁炉，京东赔差价，比如这个电磁炉189元，我此前买的94元，京东就再补我94元。2、直接赔付30元余额。我想了想，选了二，一方面要选一个太贵的京东估计也会不干，多出这货我还得自行处理，另一方面我这人保守，喜欢落袋为安。这件事就这么愉快的结束了。

上接前文，第一次发笔记的时候是吃了一周，老妈说有点儿感觉。于是我让她吃完那一瓶后告诉我真实感受。昨天老妈把她吃完后的图让老爸拍了发我。🌈🌈1、感觉头皮上像是有蚂蚁在咬，晚上睡觉头皮有时候还扯着有点儿痛。🌈🌈2、的确长了一些头发出来，但想把那个头皮盖满头发一瓶是不够的。🌈🌈3、别想着长黑头发，我妈长出来的头发都是白的。看这个架势，估计要干三瓶才行😂😂

这货是大妈爆料的，这么低的价格，还以为捡到一个大bug，就下单了。店是小店，感觉像是骗联系方式的。不过没经历过，下单试试水。11月21日下单，预计23日发货。23日后没发货，联系店家不回，想着晚一点再看，就到了今天。没有直接找店铺客服，想来也不会有。找plus客服，有趣的事情发生了。无论怎么选，都只会跳到店铺客服。最后电联京东，回来十块钱京豆。京东客服也联系不上店铺，店铺押金1000块，买了一堆联系方式貌似比其他方式便宜的多。真是大聪明。

广州的冬天不冷，现在最高还有20多度。但不代表办公室不冷，办公室都没暖气，手冻的厉害。这货一壶一杯，保温长达八小时，壶我用来煮花茶，热牛奶，泡咖啡。。。等等，杯子除了用来分装，然后就是我的暖手宝。我经常把要喝的饮品倒进杯子，然后抱着它暖手，温度可以调节，一般保温我调到45度，刚好热乎乎又非常舒服。

俗话说，没有一只鸡可以活着出广东。白切鸡，盐焗鸡，豉油鸡，蒸鸡，烤鸡。。。对于白切鸡，我是真爱啊，但没做过。因为要现杀鸡，或者冷藏鸡。材料嘛，清远鸡最佳，买不到也可以搞个三黄鸡。我住的天远地远，只有多多买菜跟美团买菜救我的狗命。多多买菜买了只冷冻的清远鸡，想着做个白切鸡试试。开视频看了几个大佬的配方，综合了家里的材料，搞出以下冷冻白切鸡方案。材料：冷冻白切鸡一只，1.6斤左右葱一把扎好，姜半个切片，虾皮一把，白胡椒一把，盐38g，花生油10ml蘸料：葱150g，姜50g，沙姜150g，三个剁碎，花生油200ml，盐10g做法：1、热锅后，下10克花生油，油温上来转小火，放扎好的葱，姜片慢慢炸，炸香后加虾皮继续慢慢炸，炸香后，再下白胡椒炸一会。2、找个可以没过鸡的桶或者盆，把炸好的油跟料放进去，加水四斤左右，开大火把水烧开，然后转小火煮材料，把材料的香味煮出来。让桶里的水保持不时鼓一两个泡的样子。3、准备一盆冷水，生水也行。把鸡抓着头先放进桶里浸十秒，再抓出来泡冷水，如此三次，然后把鸡放进热水桶里，抓着头定型后，加盖子，在水里浸泡15-20分钟，用筷子扎肉最厚的地方不出血水就可以捞出来了。4、准备一盆冰水，把捞出来的鸡泡在冰水里。5、把蘸料全部放在一个碗里，再烧热花生油浇上去，拌一拌即可，也可以倒一些豉油进去，看个人喜欢。6、把鸡捞出刷一层花生油后宰件。第一次做泡久了一点，结果把鸡泡了个全熟，但鸡肉还是很嫩的，巨好吃。即使是冷冻鸡，也有白切鸡的味儿，当然，跟新鲜鸡还是有差别的。