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区别阳虚阴虚最关键的是区分寒热,阳虚则寒,阴虚则热。怕冷多半是阳虚，手足心热，心烦这种中医说的五心烦热多半是阴虚。其实比起脉象来说看舌头是比较简单的办法，但是这个需要经过系统的学习，不适合自我保健的判断。六味地黄丸由六味药组成，主要治疗肾阴虚的，这个大家经过各种药厂的虚假“补肾”宣传都知道了。
桂附地黄丸在药方中比六味地黄丸多了肉桂、附子 (制)两味药材，故称桂附，主要是温补肾阳的。用于肾阳不足，腰膝酸冷，小便不利或反多，痰饮喘咳。桂附地黄丸是六味地黄丸加附子、肉桂（皆属燥热中药）而成，其壮肾阳功效比较强，所以若本身体质易上火可能引起燥热口干等。
金匮肾气丸是张仲景的经典方子，跟六味地黄丸比多了附子，桂枝两位药。六味地黄丸还是在人家的基础上“研发”的。把六位主要补肾阴的方子巧妙的转化成补肾气肾阳的方（更多是补气）。中医补肾阳讲究阴中求阳，打比方就是准备好一桶汽油了，再加点引火的火柴，就一下烧起来了。跟桂附地黄丸相比，金匮补阳的效果更平缓，补气补阳并举。
简单的说肾阳没那么亏虚的吃金匮就够了，比较亏很怕冷的再考虑桂附。
附子理中丸温中健脾。用于脾胃虚寒，脘腹冷痛，呕吐泄泻，手足不温。主要是治疗脾胃虚寒，脾阳比较虚的病症。基本日常撸啊撸不会引起这方面的问题的。
最后提醒一句，中医知识自我了解一下自我保健是很好的，但是症状严重了要治疗还是需要医师的正规诊疗，别乱吃药

我实在忍不住了，六味地黄丸出自钱乙的小儿药证直决，本来就是个阴阳并补的方子，只是补阴效果更强而已。补肾阳兄台不用金匮肾气这类的方子用附子理中，莫非兄台是李杲学派还是扶阳学派的？对于方向是肾病的中医小硕来说看不懂兄台的病机变化的解释啊

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