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城市自行车通勤的好选择
城市自行车来说,可以说它是一种既可以用于城市交通,又可以用于城市锻炼的交通工具。这些汽车中的大多数都配有细长轮胎和道路车辆。在骑行体验方面,舒适度和速度远超女士自行车,但在负载方面绝对逊色。对于通勤,建议使用背包携带物品。
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2023-09-23
国庆出游充电宝容量怎么选
国庆节出游季选充电宝记得看充电宝容量。检查容量和额定容量:充电宝的容量是指其内部电池可以储存的电量,单位为毫安时;额定容量是指充电宝释放的实际容量。简单地说,它可以满足手机的电池容量。考虑到转化率和自身消耗,额定容量将小于容量。目前,市场上充电宝的容量与额定容量的比值在0.6至0.65之间,常规充电宝通常将容量和额定容量标记为两个指标。如果只标注容量,则需要小心,因为容量很可能会被错误标注!
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2023-09-23
购买广式月饼时有哪些分类
根据口味,广式月饼主要有两类:咸和甜。根据月饼的馅料,有:莲子月饼、豆沙月饼、五仁月饼、水果月饼等。月饼馅料的选择非常广泛。除了使用芋头、莲子、杏仁、橄榄仁、桃仁、芝麻等水果原料,以及咸蛋黄、叉烧、烧鹅、冬菇、冻肉、糖冬瓜、虾、桶饼、陈皮、柠檬叶等,还使用菠萝、榴莲、香蕉等水果买。
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2023-09-23
什么是MAF180跑步法
简单地说,训练MAF180的方法是从180减去跑步者的年龄,以获得最大有氧心率的上限。如果这个数字减少10,这将是最大有氧心率的下限。跑步时,将心率保持在该范围内,并尽可能接近上限。如果身体有慢性病或旧伤,将整个间隔向下移动5-10点。
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2023-09-19
MAF180训练法的优点
MAF180训练法的优点1.坚持锻炼可以提高运动过程中心脏的泵送能力、血液单位的氧气输送能力和代谢脂肪供应效率,大大提高长距离运动的表现。2.由于运动强度低,可以最大限度地减少跑步过程中肌肉疲劳和运动变形造成的伤害和疾病,如足底筋膜炎和膝盖磨损。3.由于严格的心率上限,对身体的刺激较少,最大限度地去除长距离跑步过程中产生的自由基,可以有效避免自由基过度积累导致跑步者身体过度氧化的问题。
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2023-09-19
电水壶选大牌的
电水壶采用的是蒸气智能感应控温,具有水沸腾后自动断电、防干烧断电的功能。随着生活的需要,现在的电水壶也正在向多功能方向发展,如防漏、防烫、锁水等。电水壶具有加热速度快,保温效果好,过滤功能强,式样多等优点。
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2023-09-16
功能越来越多的电水壶
电水壶采用的是蒸气智能感应控温,具有水沸腾后自动断电、防干烧断电的功能。随着生活的需要,现在的电水壶也正在向多功能方向发展,如防漏、防烫、锁水等。电水壶具有加热速度快,保温效果好,过滤功能强,式样多等优点。
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2023-09-16
秋天最为隆重之事:吃螃蟹
金秋是吃蟹最好的时节,可谓是膏肥黄美,甚至还有有食家把吃螃蟹比作“秋天最为隆重之事”。当然河蟹的营养是非常丰富的,不仅含有丰富的蛋白质,氨基酸,还含有丰富的钙,铁,锌,硒,钾,维生素A,维生素B等,其蛋白质的含量是猪肉和鱼肉的几倍,河蟹体内的维生素A和核黄素的含量,在人们的食谱中是也首屈一指的。我们都知道维生素A在人体内是不可缺少的物质,它能促进生长、延寿、维持上皮细胞的健康,增强人体对传染病的抵抗力,同时,维生素A还可防止夜盲症,所以吃河蟹不仅可以帮助人体提高免疫功能,还有助于促进人体组织细胞的修复与合成等。
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2023-09-16
中秋节送一盒广式月饼
广式月饼,是广东省汉族特色名点,起源于清光绪15年(1889年)广州城西的一家糕酥馆,即现在的“莲香楼”。是目前流传最广的一种月饼,以皮薄、馅足、松软、香甜、上档次等特点。现广东、香港、江西、浙江、上海、江苏、安徽、湖南、湖北、福建、山东、广西、海南等地都有生产。
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2023-09-16
跨越世纪还在用的小电器:电水壶
电水壶在1891年诞生于芝加哥。随着科技的发展,快捷、安全、便利、充分利用能源日渐成为了水壶的主要特点,嗜茶的英国人从此便爱上它了。到了二十一世纪便成为全球的畅销品。
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2023-09-16
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