我每天2小时,1小时无氧1小时有氧,三分化两循环休一天,快两年了,第一年用熊猫乳清,去年开始换分离,肌肉明显比之前快,贵有贵的好处,当然了,我是指同等剂量下,你要是一天三勺子,肯定差不多一天一勺子分离,我怕肾脏负担,我每天只吃一勺子
可惜的,快买,我两年跑了3200jd卡,都消费了,七鲜超市app和jd自营都能花 一个月后再来告诉我结果,哈哈哈
南京的别买,移动和联通都封流量异常,上传下载只要高就封 电信我不知道,反正我不跑了,再封我就只能办电信了,投诉工信部时间长很麻烦,虽然能解封
不会的 两个半月,蛋白粉就是喝 有什么腻味的。445是乳清,我要买分离,分离比乳清增肌快
那个金色金属勺子叫酱料杯,pdd五块钱一个,我买了一个,很有仪式感 学会图片搜索。我反正差点当年为了勺子全价买他家粉,官微有特殊渠道清临期,我都买临期yyds 不过最近换新包装没老货处理完了,官微下了两袋分离新包装145一袋1kg的
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