K系列其实是低足弓的选择,比较严重的平足有Foundation系列,国内没有,而且足弓厚硬,担心穿得不舒服,才选了K21。因为买的宽,所以没有磨泡的现象。暂时也没穿多久。
这个充气式护具是出门穿的,鞋子一定要宽大,否则穿不进的。是否长期,我不清楚,我四月份去看的医生,医生建议我穿戴,但没问要不要长期,医生说如果戴了没用,就手术。我网上看到这个护具的佩戴时间一般为6个月。但是如果戴了不舒服,我肯定就不戴了。至于矫正鞋垫,我想说大部分的平足矫正鞋垫都是足弓支撑垫,其实平足垫一个足弓垫,很容易疼,所以我一直不用。这次医生让买了一个,我也只是觉得比以前的好,有弹性,不容易疼,但我用的时间还很短,我也不能做评价,所以没法推荐你,我只能说我晒出来的那个足弓垫还可以,但如果穿着不适,我还是会不用的。
也许要选择一双更适合自己跑步舒适的跑鞋!平足差异性也很大,有的和正常足一样好用,有不少运动员也是平足。有的行走没问题,但跑步不行。有的就像我行走和跑步都不行。所以还是要不断尝试和选择更适合自己的鞋子。
对脚好不好,其实我也不知道。但听说过跑步要包裹性好的鞋,走路可以相对宽松些。如果一直穿着紧或者窄,我觉得不舒服也不是很好的选择吧。
链接不知道能不能发,我就在淘宝输入kayano21 4E,找台湾的店800元以上的买,我也不懂真假,所以不能随便推荐。
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