芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
确实是长期功夫。。婚后放纵了一年，涨到148斤，身高167，花了2年时间从148减到现在101。。去过健身房没请过私教（原因：穷），没有捷径，就是控制饮食+疯狂有氧+少量无氧。。现在胃很小，每顿饭吃很少，一天吃5,6次。。身轻如燕有肌肉，挺好。。
2020-03-19
