个人主页

啊啊啊宅
注册10周年
+关注
Ta好神秘，什么都没有留下。
注册10周年・签到3531天
IP属地：河南

芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好

看完全帖，我只能说我完全不懂题主的时尚。。。。 [尴尬]

男装与领带等配饰的Dress Code 男装与领带等配饰的Dress Code
2015-09-25

是的呢，锻炼想出效果，真的是三分练七分食。合理的摄入量和饮食结构对健身帮助很大。

跑得慢点才会瘦？— Fitbit Surge迟到的开箱及使用感受 跑得慢点才会瘦？— Fitbit Surge迟到的开箱及使用感受
2015-09-17

不，我的意思是饮食要相应改变。。。

跑得慢点才会瘦？— Fitbit Surge迟到的开箱及使用感受 跑得慢点才会瘦？— Fitbit Surge迟到的开箱及使用感受
2015-09-17

请问这个是什么原理呢？之前也听说过上坡跑对膝盖损伤少点

跑得慢点才会瘦？— Fitbit Surge迟到的开箱及使用感受 跑得慢点才会瘦？— Fitbit Surge迟到的开箱及使用感受
2015-09-17

简单来说就是hiit，可以百度相关资料

跑得慢点才会瘦？— Fitbit Surge迟到的开箱及使用感受 跑得慢点才会瘦？— Fitbit Surge迟到的开箱及使用感受
2015-09-17

同意。另一个原因是力量训练能增加基础代谢能力，配合跑步减脂效果更好，体型也更好。减脂才是王道，单纯减重可能会降低体质。

跑得慢点才会瘦？— Fitbit Surge迟到的开箱及使用感受 跑得慢点才会瘦？— Fitbit Surge迟到的开箱及使用感受
2015-09-17

我家自建房，网络覆盖不到楼上，但是每层都分开一个空气开关，不知道电力猫能否在这样的环境下跨层使用？

ZINWELL 真赫 PLQ-5100电力猫 IPTV组网感受 ZINWELL 真赫 PLQ-5100电力猫 IPTV组网感受
2015-09-09

体重过大的人如果减脂采用跑步感觉太吃力，可以选择游泳、椭圆机、单车等。其实个人还是建议做器械，做无氧，对膝盖的冲击会小很多，而且力量训练可以增加肌肉，提高自己的基础代谢。

2015-09-09
更多精彩评论请登录APP查看哦
社区达人榜 查看更多
1
挂件
斑鸠
2
挂件
Timeow
3
多多神器
4
废柴小白领
5
挂件
国服第二妲己

小提示

您确定删除该评论吗？

确  定取  消

关注数量超出限制，
请先删除部分内容再尝试