芝麻信用评估
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![[大囧]](http://res.smzdm.com/images/emotions/27.png)
生完孩子体重和以前一样！厉害了👍如果一直不吃淀粉类食物，这种方法可以改善新陈代谢的话，还是可以尝试的，毕竟只需坚持21天。
2019-08-20
你真是有毅力！一顿不吃米饭和面食容易，3周都不吃我觉得有点困难，昨晚就吃了一碗黑米和麦片熬的粥，今晚吃的玉米，早晨吃的紫薯，总觉得没有碳水化合物，好像少了什么。不过你是把其他肉作为主食来吃，量肯定大些的，要不然会饿的。
2019-08-20
我的目标是3个月瘦10斤，基础体重不大的那种，不过我还没看懂，不吃淀粉，每顿吃饭饱是什么意思，主食吃什么？就是牛肉、鱼肉和鸡蛋吗
2019-08-16
![[小怒]](http://res.smzdm.com/images/emotions/30.png)
