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康妮CHEN
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芝麻信用评估

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早餐这样做不用早起，吃得比皇帝丰盛，太幸福了
这是我家今天的早餐，我老公一看早餐就说吃得比皇帝还丰盛了，品种那么多，这也太幸福了吧！这桌早餐都是平时经常做的，都是我老公喜欢吃的。我...
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2021-02-28
这6款杂粮粥，滋润易吸收，健脾养胃气色好
这两天有冷空气，很明显地降温了，我都喜欢早晨吃粥，热乎乎的营养粥可以驱赶早晨的寒意，吃一碗热粥浑身热乎乎的，可以增加身体抵御寒冷的能力...
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2021-02-28
遇到这食材必买，便宜又营养，蒸一蒸清爽又好吃
小时候，我家里经常都会买芋头，小小的芋头，有的地方会把这种小小的芋头称为芋艿，在广州，大大小小的芋头都称为芋头。小小的芋头蒸熟剥皮吃，...
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2021-02-28
下班回家20分钟开饭，晚餐3菜1汤，清淡有营养
路上堵了40分钟，我可以在菜市场下班之前买菜。于是，我买了新鲜的扇贝和白贝，不过蔬菜已经很少且不算很好，我家习惯了每顿饭都要有绿色的蔬菜...
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2021-02-28
早餐不将就，5款日常早餐，快把做早餐当作生活乐趣吧
今天周六，又过了一周，我刚刚把翻了一下图片，虽然这周只有我和丈夫两个人吃早餐，但我做得非常用心，我丈夫说早餐做得太丰盛了。虽然这些早餐...
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2021-02-20
68元能吃到啥？营养均衡又好吃，丰盛又实惠
刚刚吃好午餐，我丈夫说：“吃了这两顿饭，早餐和午餐都很丰盛，晚餐可以省了。”我算了一下早餐和午餐的费用，早餐的土司自己做的，1个土司用2...
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2021-02-20
5种快手菜加1主食，营养又低脂，胖成球也会瘦成猴
今天，我见到了一个很久没见面的好朋友，她见到我的第一句话：“你怎么没有胖，反而瘦了？一日三餐从来都没少吃，我经常不吃晚餐，还不自觉地长...
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2021-02-20
遇到这食材不要手软，用它做成面食，香甜又柔软
我对南瓜情有独钟，每次去超市看到南瓜都忍不住要买上一块，我经常先买南瓜再想这块南瓜怎么吃。为什么我那么喜欢南瓜，只因为南瓜经济实惠又很...
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2021-02-20
孩子隔三差五就要吃，比馒头简单
我家早餐餐桌出现频率高的当属馒头和早餐饼，我更喜欢做早餐饼，为什么？当然因为早餐饼快，一般来说做馒头要一个小时，揉面、发酵、整形和醒发...
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2021-02-20
吃土豆和西红柿不如吃它，香甜可口，益气健脾
别错过栗子，栗子有外壳，属于坚果类食物，淀粉的含量比较高，新鲜栗子所含淀粉是土豆的2倍多，新鲜栗子所含有的维生素C是苹果的十多倍，比西红...
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2021-02-07
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