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康妮CHEN
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一个上班族，一个小孩的妈妈，一个在厨房折腾又超爱分享的煮妇
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芝麻信用评估

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一锅搞定5道菜，晚餐这样做不用炒没油烟，营养均衡又滋补
去年，我的好朋友带我去了一家餐厅吃桑拿菜，那家餐厅离我住处有80多公里，那次是我第一次吃桑拿菜，我真的佩服想出这种吃法的师傅，下面有一个...
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2021-01-27
这汤清润好喝，滋补不上火，老人孩子要多喝
这时候体质弱的老人和孩子稍微不注意稍不留神就会感冒发烧咳嗽等，这时候早晚温差大，白天热得大汗淋漓，到了晚上有点凉风，既要消暑祛湿又要预...
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2020-11-04
这样的午餐简单省事，12个菜解馋不上火
我和家人去了几次吃火锅，我家人非常喜欢吃火锅，一家人围着吃火锅，锅里冒着热气，那种温馨的氛围就是最迷人。很多人喜欢吃火锅，或许就因为火...
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2020-11-01
这早餐简单方便，润肠通便坚持吃还秀出小蛮腰
大家都知道从晚餐到早餐相隔十多小时，早上不吃早餐容易造成低血糖，头晕脑胀。不吃早餐缺乏营养，工作和学习效率低。减肥瘦身的人们别忽略早餐...
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2020-11-01
这菜秋天正是晾晒的季节，烧肉吃3碗米饭都不够
今年，我分享了几道用豆角干做的家常菜，很多朋友问哪里买豆角干，也有很多朋友问怎样做豆角干。我记着把做豆角干的过程记录下来，让大家可以自...
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2020-11-01
秋天，这肉家人最爱这做法，鲜美滋味，敞开吃都不怕
今年夏天，我买了很多次蛏子，蛏子的价格很便宜，在我这里一斤15元，两斤25元，蛏子带壳，1斤里壳占了7、8两，每次我买蛏子都会买上2斤，况且2...
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2020-11-01
这杯多喝防秋燥，缓解疲劳每天一杯素颜都漂亮
我们一家人去旅游，我们入住的酒店包了自助早餐，餐厅进门位置就有各种蔬果汁，明确写着每一杯的功效，在住酒店的那几天里，我喝了不同的蔬果汁...
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2020-11-01
孩子就馋这菜，三两下就炒好，真是鲜美又好吃
前段时间，我看了一个美食节目，节目里分享了道光皇帝最爱吃的鸡蛋炒肉，我看节目时被道光皇帝饰演者吃鸡蛋那种痴迷的神态深深吸引。看完节目的...
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2020-10-28
这肉比猪肉便宜还养人，简单炒一炒，鲜香又美味
前几天，我的好朋友想吃酸菜鱼，我们去一家专门吃酸菜鱼的餐厅，她点了一个四人份的酸菜鱼套餐，明明只有我和她两个人吃饭，她非要4人份的，这个...
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2020-10-27
2菜1汤的晚餐，低热量清热健脾，比外卖好
晚餐只有我和老公两个人吃，我们两个中年人要吃得清淡一些，低热量也在我的考虑范围。于是，我花了28元做了2菜1汤，用夜香花和丸子煮汤，线椒炒...
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2020-10-27
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