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用3种食材煮清润汤羹,清热润肺,适合女性
苹果马蹄银耳羹说起要滋润身体,我会想到多煲汤水,长期生活在广东,身边的朋友和同事总会提醒煲汤。每一个季节,朋友们都会分享一些好喝的时令...
分类:生鲜食品
2022-02-10
用心给家人做份早餐,暖身又暖心,营养好吃做法简单
这周天气温度低了很多,每逢这样的天气我都喜欢吃热乎乎的早餐,吃完浑身暖和,觉得身体充满了能量。今天的早餐就是我自己很喜欢的热粥和面食搭...
分类:生鲜食品
2022-02-10
天凉了,一个女人的早餐,好吃又营养,补血养胃气色好,能量满满
每周周四都是我一个人吃早餐,一个人吃早餐可以做自己喜欢吃的。现在天气转凉了,我给自己做了一份早餐,有蛋煎馒头、小米杂粮粥、红枣桂圆玫瑰...
分类:生鲜食品
2022-02-09
妈妈教我煲此汤,其中两样食材滋润咽喉,皮肤不干裂
青橄榄无花果瘦肉汤我妈妈是很传统的广东人,经常给我们煲汤。记得我读高中时,我在学校寄宿。我妈妈每周至少给我送1次汤,我妈妈说汤水把所有食...
分类:生鲜食品
2022-02-09
老公做了这桌菜,简单又营养,晒图都说羡慕这女人
这周周一,我在下班的公交车上看美食菜谱,找一下灵感。平时我想不出晚餐吃什么,我都会搜一下近期流行什么,想好了做什么,去菜市场买菜就非常...
分类:生鲜食品
2022-02-09
早餐多喝它,润肺止咳,健脾益胃比豆浆香浓好喝
淮山百合杏仁豆浆在广东如果新鲜的山药叫山药,晒干的山药叫淮山。山药很适合的养生食材,食用山药的最佳时节,山药能健脾益胃、润肺止咳。这次...
分类:生鲜食品
2022-02-09
多给孩子做这饼,不烤不油炸,口感软糯多吃身体棒
山药小饼夏天,天气很热,很多孩子都忍不住吃冰凉的食物,例如冰激凌和冷饮,到了秋天要多吃对脾胃好的食物,养好脾胃储存能量,冬天过冬不会怕...
分类:生鲜食品
2022-02-09
下班回家,老公做了2菜1汤,很丰盛
昨天,我老公比我早了一个小时回到家,他给我留言:“我会做饭,你不用焦急。”他去了菜市场买了豆苗、鱼丸、豆腐泡、猪肉,他把晚餐做好,又去...
分类:生鲜食品
2021-10-09
每天5点起来做早餐,这18款早餐给家人补充营养
10月,天气转凉了,在厨房做早餐不会像夏天那样动一下,浑身大汗,也不会像冬天那么寒冷,这个季节是我最喜欢的秋天,这个月我每天都早起给家人...
分类:生鲜食品
2021-10-09
秋天它搭配5种食材做成一锅,鲜美又滋补
秋天最少不了什么?那一定是大闸蟹,这时候的大闸蟹肉质最肥美,蟹膏丰腴,回味甘香。作为一个爱美食的家庭主妇,虽然大闸蟹贵一点,但一年就这...
分类:生鲜食品
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