芝麻信用评估
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“1、怀孕前期（包括孕前和孕三个月），最重要的事情是静养，建议要补充的是叶酸和坚果类食品。叶酸是用来预防胎儿神经管畸形，当时吃的福建省妇幼开的斯利安叶酸片，不过孕吐开始后，一吃就吐就停了，多吃蔬果其实也可以；因为孕三个月胎儿主要是在发育大脑，那补脑当然是坚果好，比较常吃的是核桃、花生、开心果（容易上火，少吃），不过因为比较懒加上孕前期食欲不大好，加了黄豆、芝麻、玉米一起磨成豆浆喝，每天喝。”
1.叶酸和孕吐并无直接联系，至今没有见到相关表明叶酸加重孕吐的文献。叶酸的摄入是应该贯穿整个孕期的。
2.1-3个月时胎儿脑部成型的时间，三个月后才是脑部各部分器官分化。四个月开始脑部发育的高峰期
3.核桃 花生 开心果只是不饱和脂肪酸的来源。和补脑没什么关系，顺便问下上火是什么鬼╮(╯-╰)╭
您这第一段随手就挑出这些问题，还要我继续么？
2015-11-30
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