芝麻信用评估
原来你的是12400……昨天刚好微星的工程师林大在B站发了视频，降到关于降压触发CEP引起效能下降的问题，在视频当中正好提到，12400有两种核心，1个是C0核心，1个是H0核心，其中H0核心的12400，不管是用Z690\Z790还是B660\B760，都不能降压，你可以用CPUZ查看下你的12400，是不是H0核心，如果是，那就别折腾了，换了Z690也一样。
另外我这个方法应该是适用于13代的，原理是利用早期Intel的CPU微码没有对CPU进行限制，从而降压成功，而你是12代，12代推出的时间比13代早很多，如果用一样的原理降压，你需要刷的BIOS就要早很多，但是B660从诞生开始就是支持12代的，所以到底哪一个版本的BIOS对12400没有限制，就不得而知了。
最后我很好奇，12400的发热并不大啊，为什么你还要对它进行降压？
那不应该啊，刷了V17之后都可以调电压的，你使用throttlestop的时候，默认是灰色的，需要✔选“unlock adjustable voltage”，然后就从灰色变为可调了，“CPU core”和“CPU cache”两个参数都要调才行，只调1个是不生效的
g7400没降压，我是两块16t，1块14t，1块12t，平时待机也是5w，但是nas光待机就没意义了，所以还是要经常给它们跑起来，跑起来得8w
那不错啊，已经比B660有进步了，不过不能超频用处被削弱了，在Z系上分核还可以根据需要设不同的超频频率，在B系要分核就只有降频了，但是降频就势必影响性能，不能跑满官方默频，那不是浪费吗？所以其实B系只需要能够全核降压就行，根据CPU体质有的能降压幅度大点，有的降压幅度小点，只要不撞温度墙就行
我觉得你说的好像和我说的不是一回事，你说的动态频率应该时指自动睿频吧？高负载的时候Z系一样会加电压拉满频率，只不过Z系可以调节offset降压，B系不能。我说的动态超频是指让CPU根据不同的应用场景，超频至不同的频率，比如玩游戏则2核超频至6G，跑渲染让8核超频至5.7G，这个过程在BIOS里调整好之后会自动运行，而通常的超频设置都是全核超频，很少会这样区分不同场景不同频率，只要是高负载，那么全核都会全力运行，预设超频多少，那么全核都会跟着跑多少
这很正常，即使是Z系主板，动态调整频率也不是每个人能玩得转的，虽然NGA和CHH都出有教程，但我目前看到多数人还是使用全核同时超频，动态超频的还是少，要把动态超频玩透得逐个核心去摸体质，太耗时间了
默频5.3用1.3v太高了，温度实在难受，我的迫击炮660试过新旧版BIOS，旧版默认电压1.286，新版默认电压1.318，R23\FPU都会撞温度墙，我又不想换水冷，所以才降压，降压之后就很舒服了（最低降到1.114v，R23半小时57度，就是风扇满转开飞机太吵），我现在调到1.15v左右长期用，风扇转速设定最高48%，大约950转，跑R23只需要69度，同样的设置跑P95电压更低，只有1.138v，温度要上到77度，但是这温度依然很安全，而且非常安静，不要太舒服。
