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中秋三天大家都粗去玩了嘛？小妖趁着这三天假期去了趟海边，出游必不可少就是穿漂亮衣服拍美照啦，但这个中秋真的好热啊，尤其福建，每天中午34度的高温，晒得人一整个大暴汗，每天早上化好妆我都战战兢兢的担心脱妆！这次出去玩带的底妆是NARS超方瓶，因为担心暴汗花了妆，还带了一个定妆喷雾，150毫升所以坐飞机也不用担心啦！没想到这俩是真的很给力，玩了一整天一直到晚上底妆都非常OK！必须要分享给大家我的上妆步骤！上妆之前建议一层水，一层乳或者精华就OK，底妆切忌太厚重，之后适量防晒，然后最最重要的一步，涂完防晒记得定妆喷雾喷一下，等差不多半干状态再上粉底液！迅速铺开粉底液后再来一层定妆粉喷雾，然后开始化妆完成妆造！最后散粉定妆之后第三遍定妆喷雾，整个底妆就基本OK了，这样一套下来基本不会脱妆，无论太阳多大，跑的多远耍的多欢底妆都会牢牢扒住！王炸持妆组合，效果真的很顶！之前我用的一直是DW，但考虑自己本身干皮，加之秋天来了天气相对会越来越干燥，所以才换了NARS超方瓶干皮适用的一款粉底液，没想到它持妆也非常优秀。秋天干燥爱起皮也不怕，因为它真的很水润，上脸好推开又细腻持妆！我用的是L2色号，属于热卖色号，大家买之前可以先试用小样再进行购买！柏瑞美定妆喷雾我基本回购了四五瓶了，常用的就是这瓶黑色的雾面哑光防汗放脱妆款，个人感觉如果只买一瓶这瓶黑色的完全够用了，如果想要更好的效果也可以黑白搭配，就是水乳之后白色瓶定妆喷雾定妆，然后第二三次定妆焕黑色瓶，这样效果会更赞，因为是出游所以我只带了黑色瓶，但一瓶加超方瓶粉底液也完全能打啦！！持妆一整天，越夜越美丽！我早上差不多九点出门的，晚上十点半去赶夜海妆效还是嘎嘎的，一点没有脱妆，中午哗哗暴汗完全没影响，暴汗的时候可以用纸巾轻轻按压擦一下汗水，这样也不会影响妆容，一整天下来只有鼻翼两侧有点出油，还可以继续夜拍完全不影响！

一条优质的腰带不仅能提升整体的造型，更能将身体的曲线之美体现到极致。腰带既是配饰，也是一种身份气质的象征，如果你的预算只够一条拿得出手的皮带，那么我十分推荐Celine这条极简腰带，它真的很适合职场女性，简约大气，就像我们的处事原则，勇敢，独立，自我而不失智慧风范。细腻的皮质搭配低调的金属扣，完美演绎了极简主义的时尚态度，我可以很简约，但一点不简单。日常通勤搭配裤装尤其黑色西裤，给人一种干练的感觉，休闲穿搭时配搭牛仔裤又不失为一种品味的选择。2.5厘米的宽度刚刚好，足够有存在感又不过于张扬，低调好看又精致。明星穿搭可参考赵丽颖和章若楠，她俩都酷爱这一款！法式复古风中透露着文艺的气息，又给人一种很有智慧的感觉。而且它的黑金配色，真的非常经典百搭，是一款绝对不担心入手后会过时的单品。

最近实体店各大品牌都在打折，这个季节买夏装超级划算，几十块就能捡漏啦！而且好多基础款每年即使出新款也是万变不离其宗，所以尤其南方的朋友非常建议这个时候买夏装啊！今天这一身全部来自zara，试衣间原相机实拍！工装裤这条超级轻薄，而且非常宽松，腰部有松紧设计，我拿的中码M感觉再长胖几斤都无压力，上班休闲都能完美适配！平时逛街可以搭配抹胸来穿，上班换个T恤又是另外一种风格！主要是现在买真的超级划算，因为冬装马上上新啦，现在夏装几乎是骨折价，如果有合适的码数不要犹豫，直接冲啊！！上衣抹胸也是松紧设计，好穿脱，而且承托力也不错，不会往下掉，因为它后背的松紧特别密，这种上衣建议拿小一码或者刚好，千万不要拿大不然会很尴尬哈！抹胸有一点好处就是胖瘦皆宜，可以露出肩颈以及锁骨，视觉上比坎袖之类的更显瘦，而且适当露肤有种清凉感显得人更纤薄～

由于实体店女装价格实在越来越难高攀，所以优衣库几乎成了除超市以外最常光顾的店铺，每次出去不管买不买都要去他家打个卡！前几天逛街刚好发现这款爆款轻氧内衣，于是就拿来试了下！款式选择：它提供两种款式，一种有肩带一种无肩带，我两个都试穿了最终选择了无肩带这款！虽然看着平平无奇，但上身真的超舒服！要放在以前我对这种款式真的是“不屑一顾”的，不过自打爱上运动以来更追求舒适所以内衣款式的选择也有所变化。穿着体验：首先它的杯垫是和内衣一体式的，所以不担心杯垫乱串的情况出现，而且它真的超薄而不会有“凸点”尴尬。上神很服帖，轻薄的就像没穿一样，完全不会有束缚感，这是我最爱它的地方了，不会勒肉同时也不显副乳，衬的胸型也很自然！关于价格：由于试穿真的太舒服了，于是我当即就买单了，149元，刚走出门就发现淘宝活动，当晚八点仅需99元，悔死啦，多花了50块大洋！！本着可以买贵的不能买贵的原则，我立即预约晚上八点的抢购哈哈，然后晚上八点下单第二天到店自提，149元的完美退掉啦！！（不要骂我，七天无理由退换我也可以接受直接拿走我买的这件的哈哈，只要不想多花五十块冤枉钱啊）最后想说这款真的非常舒适好穿，非常推荐，大家可以先去店里试一下，因为店里最近如在打折99块啦！入手不亏！！

以前一直只知道梵克雅宝手链和项链，不知道竟然还有香水，偶然被种草还是从好朋友的小姐妹那里得知，原来竟然有香水把橙花的香味如此还原，还不夸张的说可以算是橙花香的天花板级别的了，如果你也很爱橙花的味道那非常值得入手试试。这款香算是相对比较小众很少撞香的一款了，就目前来看我身边以及工作中遇到的这款香也是极少了。味道是中性风格，很温柔清冷的感觉，很适合成熟的女孩子👧，代表着一种不张扬但有具有低调的个性魅力。前调：柑橘，佛手柑，意大利柠檬中调：柏树，黑胡椒后调：香橙花精油是男女都可以用的中性花香，留香相对也比较持久，一整天都能闻到，悄悄说个小秘诀，我更喜欢把香水喷在内里或者衣服内里，这样留香更持久，而且就像自然散发出来的体香，而尼罗里橙花这种又香又清新的感觉真的非常适用这种喷法，不担心厚重，盈盈绕绕香气袭人一整天，真的太上头啦！

一眼心动入豹纹裙💓原因今年刚入秋就被豹纹元素种草了，喜欢的几家店铺先后都上了豹纹元素的新品，逛街时发现Zara也出了豹纹裤子以及裙子之类的，还有一些豹纹印花丝巾，瞬间被这些豹纹单品吸引！真的很戳我心！一开始在裤子和裙子之前犹豫买裤子还是裙子，最终决定还是趁着天气还暖和买条裙子穿！关于店铺和尺码选择我是对比了几家，最终在zara官旗够入的，到手243块，这个价位相对来说性价比也还算可以。他家尺码偏大，入手之前看很多姐妹说要买小一码，在XS和S之间还是选择了S，快递🔜速度很快，基本次日达，拿到手果不其然偏大很多！我的腰围大约67左右，这件S码穿上可以放进去两个手腕多，但好在有胯支撑不至于掉下去，还有一点就是裙子没有拉链没有松紧，所以也不建议买太小！我穿的时候裙子腰边刚好在肚脐眼下边，松松垮垮的随意感，感觉再冷一点加秋裤也看不出，所以就没有换小码留下啦！我的穿搭体验分享裙子拿到手料子很有分量，垂坠感很强，而且逛街穿了一天都没有起皱，这点我还是很满意的！我本来打算用它搭配黑色基础款卫衣，但新买的卫衣还没到，所以就内搭黑色背心+白色衬衫+黑色薄毛衫袖子披肩啦！整体搭配我个人还是很喜欢的，很适合北京的初秋！而且这一身很休闲随意，逛街穿刚好！上衣的搭配刚好中和了豹纹比较突出的元素，不会让大面积豹纹显得土气，而且白衬衫相对简约又不至于太过花哨！今日的豹纹全穿搭就分享到这里啦，你给小妖的搭配打几分呐欢迎👏🏻大家留言哦～

打工人早上争分夺秒的，早餐真不知道吃啥好，在家做需要时间，在外边买通常都是包子，鸡蛋灌饼之类的早就吃够够的啦，而且鸡蛋灌饼油超级大，三十➕的中年人事考虑身材问题也不敢天天吃！最近被同事种草了麦当劳早餐！吉士蛋麦满分！一个才341大卡，就一杯咖啡到手还不到7块钱，便宜又好吃，蛋白质和碳水都有了，牛马的“提神醒脑”神奇也有了，简直不要太划算！今天跟着同事一起下单了吉士蛋麦满分套餐，地铁上点餐，公司路上取餐，直接提着去公司打卡刚刚好，一点也不耽误！麦满分如果想要热量更低还可以去酱料，去酱料后也仅剩200多大卡，健身人士友好！嫩嫩的厚蛋和粗粗的麦芬面包搭配在一起，每一口咬下去都是阳光的味道！超级满足啊！毫不夸张的说可以称之为早起的动力，早上来一顿可口的早餐真的幸福感拉满！！

为什么说秋天皮肤更容易缺水？秋天空气湿度显著下降，皮肤血管收缩，毛孔紧闭，汗腺和皮脂腺的活动减弱，导致皮脂分泌减少，角质层缺水；虽然秋天的阳光不如夏季强烈，但紫外线照射时间仍然较长，这会导致皮肤水分进一步流失，使皮肤更容易受损，加剧干燥问题，因此秋季皮肤补水💦真的太太重要啦！补水时若方法不当或产品选择不合适，也可能引发一系列问题。例如使用含有刺激性成分的护肤品，或补水过量而未进行有效锁水，都可能导致皮肤出现刺痛、红肿、过敏等不良反应，所以选择一款合适的补水产品尤为重要。敷尔佳虾青素面膜，简直是秋季补水的神器最近每周都在用它，让我迫不及待地想要和大家分享！打开包装可以看到精华液是透明状淡黄色的，质地细腻且量足，每次敷完面膜后，剩余的精华液还足够涂抹四肢，量超级多！主要成分是虾青素和传明酸，属实强强联合虾青素作为一种天然的抗氧化剂，不仅能够有效抵御自由基的侵害，减缓肌肤衰老，还能增强肌肤的锁水能力，使肌肤保持水润状态。而传明酸则有助于抑制黑色素的生成，提亮肤色，使肌肤更加明亮均匀。这两种成分的结合，不仅解决了补水的问题，还兼顾了美白和修护，真的是一举多得。敷面膜的时候可以明显感受到精华液在肌肤上缓缓渗透，带来清凉舒适的感觉。敷完后，肌肤变得水润有弹性，暗沉的肤色也得到了改善，看起来更加明亮有光泽。建议一周使用2-3次，每次敷10-20分钟即可敷面膜不要太频繁哦，以免给肌肤造成负担。另外，使用完面膜后，记得用清水洗掉多余的精华液，并配合使用水乳等护肤品，帮助肌肤锁住水分和养分，以达到更好的护肤效果。昨晚开始明天感觉秋风越来越迅猛啦，小风一吹明显感觉皮肤发干。护肤要趁早，秋季补水💦要赶紧行动起来呀！！

很多人护肤产品买了一大堆，但是快过期了还没用完，因为觉得护肤过程很麻烦，其实碎片时间也可以用来护肤哒，小妖就是一直这么干的！！首先我们要明确自己的主线目标—保持年轻活力和美丽，那么中心思想有了护肤这件事也就简单了！比如早上做早饭的时间，我们就可以给自己来一个眼部肌肤护理！我一般起床顺序是先洗澡洗头发，然后准备早餐，习惯在家吃早饭，九点之前吃完更健康。所以我通常会利用做早饭的时间来敷面膜或者眼膜。刚洗完澡脸部皮肤会有点干燥，不要直接敷眼膜，可以喷一点保湿喷雾，我最爱的就是雅漾保湿喷雾啦，之前笔记里也有提到过它，非常适用敏感肌，而且便宜大碗，喷头超细腻，上脸很好吸收！补水之后贴上眼膜，我用的是敷尔佳一刻抚纹晶透眼膜，它最吸引我的就是轻薄服帖，而且颜值也很高！鱼尾造型很漂亮！内含芋螺肽+6重复合肽+抗皱复合肽，简直就是抗皱抗衰紧致眼膜系列中的本命产品。刚好秋天换季，敏感肌适用！一张眼膜可以覆盖大半张脸，面膜都省了的赶脚！坚持使用真的有发现皮肤的明显变化，眼部小细纹都不见了！！十五分钟早餐做好了，眼部皮肤也护理了，碎片时间不浪费，分分钟都在变美！！吃饭时候拿掉就可以啦，贴完眼膜后再上妆感觉更服帖了，而且整个皮肤都很透亮，短短十五分钟的眼部护理皮肤一整天看起来都亮亮的！关于护肤这件事，产品占百分之其实的功效，剩下的百分之三十是我们肯花时间在自己身上好好对待自己的身体好好爱自己呀，产品不仅可以帮助我们保持皮肤的美丽，同时也因为我们更关注自己的皮肤而赋予更多的情绪价值，你越来越好最终是因为越来越关注自己，越来越爱自己呀！！所以姐妹们晨间护肤，碎片时间利用起来吧！！行动就会有所收获哒！！

38块一杯，硬着头皮喝完，喝完的感觉就是又厚、又甜、又腻！本着钱都花了的原则，喝到最后剩了一个底实在喝不下去了，现在感觉今天的晚饭都省了，超级顶饱，一杯顶一顿晚饭了！而且它竟然不可以调节甜度，第一口就觉得超级甜腻，于是把它搅拌开来了感觉好一点，但仍然越喝越腻，尤其喝完之后超级后悔，此刻正在百度什么可以迅速溶解糖，只想赶紧代谢掉这一杯“大糖水”！回家之后立马刷牙，狂喝水！！以后再也不尝试新品了，老实的喝我的浓缩吧！！