芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
工作这么累还下得这么晚，确实是很难有运动的时间。看您这工作时间，肯定一天三顿都是在外边吃的，有没有考虑通过调整饮食来控制体重呢？也不是节食，而且减少一些高油高糖的外卖，换成一些饱腹感强但是热量低的食物，还有就是用餐时间要变长。我以前就是吃饭快，不知不觉就吃多了，后来我就是一顿饭吃慢了，吃一会歇一会儿，这样不用吃那么多就饱了。
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04-27 08:36
谢谢回复，我就是勾选上了 ![[大囧]](http://res.smzdm.com/images/emotions/27.png)
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04-26 06:37
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