300指3小时完成42.195公里的全程马拉松。全国能完成的估计1000人左右或者更少些。
我海淘价305元,这双鞋是好鞋,只是适合高手。对于300以外的跑者而言,当跑到30公里以后时,脚部会因为1600无脚弓支撑而疲劳和疼痛,所以1600很轻,140多克。昨天推荐的adizero adios boost就没有这个毛病。
300以外,还是慎重考虑吧。我全马311,都暂时不敢穿1600,虽然有一双1600备用。
300以外,还是慎重考虑吧。我全马311,都暂时不敢穿1600,虽然有一双1609备用。
昨早上6点就结束了,否则我就爆料了
如果之前有基础,迅速上量,也没事,否则还是循序渐进的好。
如果没有记错的话,马拉松世界记录就是穿adizero boost创造的
其实,这双鞋是国际品牌中,针对速度跑者最适合的了。我穿李宁超轻12代pb是311,很想买这双来试试
优购非常靠谱
不知你的体重是多少,如果过大,还是老老实实亚瑟士顶级鞋吧。如果体重较轻,建议多多核心训练,跑前热身,跑后拉伸。另外,马拉松训练不一定非要前掌落地,全掌落地也可,只要不是脚后跟落地即可。
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