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业余跑者真的需要「高强度间歇」训练吗？
秋雨绵绵，一场凉过一场；秋风吹起，一步快过一步；赛季来临，报名键一按再按。最近，各大赛事的报名火热开启，整个跑圈都在集体亢奋中，不少跑...
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2019-09-27
售价2099的李宁“䨻”，对比4%有什么不同体验？
9月9日，李宁䨻体验空间空降深圳，盛大发布了李宁䨻科技平台下的两款*级竞速跑鞋，并以古代名马命名为「飞电」和「天马」。旨在用科技推动产品创...
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2019-09-27
售价2099的李宁“䨻”，对比4%有什么不同体验？
9月9日，李宁䨻体验空间空降深圳，盛大发布了李宁䨻科技平台下的两款*级竞速跑鞋，并以古代名马命名为「飞电」和「天马」。旨在用科技推动产品创...
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2019-09-18
业余跑者真的需要「高强度间歇」训练吗？| 内有福利
秋雨绵绵，一场凉过一场；秋风吹起，一步快过一步；赛季来临，报名键一按再按。最近，各大赛事的报名火热开启，整个跑圈都在集体亢奋中，不少跑...
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2019-09-08
月跑量 400？500？700？这些“大跑量”跑者不累吗？| 内有福利
每逢月末，跑者朋友圈中总能看到如下类似的话语：本月跑量XXX公里，下个月再接再厉！?打卡10K，本月跑量XXX公里，顺利收官！打卡30K，前半个月...
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2019-09-08
为什么说10公里水平不能预测马拉松成绩？
上周五，上马宣布了抽签结果。中签的摩拳擦掌，准备好好训练实现PB；没中的寄希望于补签，让还在雨中倒地恸哭的小人重新站起来，并暗暗发誓下次...
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2019-09-03
别在比赛场上，跟我谈“佛系” | 内有福利
生活中，我们经常说：态度决定一切。其实，跑步亦是如此，你对跑步的态度决定了你与跑步的关系。那些跑步成绩好的人，没有一个不是认认真真刻苦...
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2019-09-03
他不在乎配速，他只在乎你 —— 急救跑者的独白
在马拉松的赛场上，我们经常会看到各种身份的人：普通跑者、媒体工作者、志愿者、安保人员、医护工作者、领跑员、围观群众...在他们中间，有一群...
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2019-08-01
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