芝麻信用评估
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作为一位中年大叔，在这里想提醒楼主，进入羽毛球运动这个世界一定要学会自我保护！！！（切记、切记）运动前的热身、球拍的选择、拉线磅数的选择、包括球鞋的选择，一定要结合自身的身体素质以及运动的强度合理选择。如果想要入门，一定要找个教练好好学习。错误的步法、错误的动作、对球拍/磅数/运动鞋错误的理解和选择，都会导致不可挽回的损伤。年纪慢慢大了，身体能承受多大的强度要做到心中有数，切不可逞强！毕竟任何运动都是要以人为本！
2019-03-21
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