芝麻信用评估
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![[小眼睛]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/18-[小眼睛].png)
适当的运动，比如慢跑，活血了，会好一些。另外，多练背部肌肉，比如做引体向上，高位下拉，背部肌肉锻炼起来，可以保护颈椎腰椎。我个人觉得还是要买个有弧度可以拖住颈部下方的枕头，比普通平枕好些。大家提到的多抬头，少低头少久坐也很重要。
2019-10-25
前段时间刚刚229京东买的，感觉还是不实用，前面两个小袋子太小，啥也放不了，卡扣也不是太好打开。
2019-10-09
