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蚝油，用蚝熬制而成的调味料，不但味道鲜美，营养价值还很高，作为喜欢吃蚝油的海边人士一顿饭没了蚝油就感觉没有味道。蚝油就成了每天的厨房必备。这个蚝油我看价格没有那么期待，没想到到了之后发现，这个蚝油2个月都吃不完的量

 话说上一次买到这么精致的鸡蛋还是我1.5买一个无菌鸡蛋的时候，从小吃到大的鸡蛋，很难不爱。这个鸡蛋看图就是，很漂亮的小鸡蛋。

作为一个妥妥生长的北方姑娘，而且在增脂期，首选大米！作为一个主食，家家户户都有不同的做法，其中我最喜欢吃的就是肠粉做法！作为一直吃辽宁盘锦大米的我，认为除了泰国香米，其他大米都不可匹及，直到吃到了我薅羊毛券得来的大米，真的很香！大米口感光滑，不黏腻，口感极佳

挑战过最快四十天瘦25斤，瘦得健康那种瘦，瘦出了健康。瘦没了高血糖，高血脂的那种瘦。之前蜜汁迷恋本草纲目，甚至动员整个宿舍一起跟跳(我们在一楼不担心扰民)。到后来很容易训练过度导致身体机能跟不上的情况我都有过。其实想瘦下来最核心的点就是在于，相信自己可以。 研究表明，内瘦10斤，就堪比整了一次容(你根本不敢相信我出去上学半年后父母看到我回家的变化。)最近一直被之前只认识胖胖的我的朋友追问我怎么瘦的。今天想了一下写个长文再好不过。———————— 声明一下:我的方法既不是每天饥三顿饱三顿，也不是超人类运动！！！我是2022年1月开始，4个多月减掉了46斤。全是肥肉！我特别建议那些跟我一样的妹子不愿意动，又嘴上抛弃不了美食，自制力不强，下半身肥胖的姐妹使用一个我亲身用过的亲身辅助！这不是减肥药，但是只要你试了，保证结果就是肚子小了，脂肪掉了！拉屎快乐！我曾经下单后算是半躺平状态了，顶多出去跟朋友爬个山，逛个商场，然后就是饭前搭配吃上一包这个白芸豆。然后就一直瘦！瘦！瘦！真的很惊喜！刚开始吃的一周瘦了3斤，不是很明显，于是我又下单6盒，越吃后面劲越猛。等到了12周，我中途因为出差断过，丝毫没有反弹，而且这个不会影响姨妈。而且对我最福利的一点就是，它丝毫不会影响食欲，该吃多少还是多少，只是精进身体吸收了而已白芸豆中含有一种天然的淀粉酶抑制剂叫芸豆蛋白，它可以通过阻断碳水化合物的吸收来阻断淀粉—糖—脂肪的转化，来达到减肥的目的。所以吃了之后不会像那些个减肥药一样腹泻、狂拉什么，它是没有任何副作用的！我相信你一定可以的！

如果要选出一年四季的实穿王，卫衣绝对是很多人的首选，秋冬穿完，春天还能接着穿。彪马这件黑色卫衣休闲有型，但是搭配束口的运动裤其实会有点显腿粗。在搭配运动裤时，建议大家可以选择宽松直筒版型，更不容易显臃肿。搭配五分裤也超时髦，来一件紧身内搭，街头感十足。简约随性的风格让这款卫衣特别百搭。换上一件小短裙拉高腰线，很适合小个子女生打造清新学院风。卫衣料子比较厚，上身挺括有型，不挑身材。基础款卫衣搭上一件稍微宽松的男友式“篮球裤”，慵懒的运动风就出来了。天气暖和一点就可以尝试下半身失踪，宽松的卫衣和美腿形成视觉反差，看起来又瘦又美。