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曲奇奇不是饼干

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营养学视角：搅拌酸奶杯在饮食中的作用！

搅拌酸奶是由酸奶和谷物如燕麦、坚果等谷物类食材混合搅拌，综合酸奶和谷物的营养价值。酸奶含有丰富蛋白质及益生菌有助于维持肠道健康动增强免疫力；谷物富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，增强消化能力！蒙牛搅拌食光配料丰富，谷粒、酸奶、草莓的奇妙碰撞，使得酸奶杯口感更丰富，营养均衡，老少皆宜！春节聚会少不了，茶余饭后来一杯，很不错的休闲小零嘴～#晒一晒我的年货清单

01-09 09:56

燕麦片的营养价值与食用方法！

#晒一晒我的年货清单燕麦片是燕麦粒轧制而成，燕麦去壳可以磨成粗细不同的燕麦片，是很不错的早餐搭子。具有补充钙质、降糖减肥、补充能量的功效。食用方法简单，可开水冲泡直接食用，也可以加入牛奶、酸奶、水果等，丰富口感！基本上早餐来不及我就会冲燕麦片解决，年终太忙了，最近早餐都是这么凑合，坐等年假！！

01-08 22:33

大桶元气森林，轻松满足聚会需求！

元气森林分享版，大桶喝的更过瘾！0糖0脂0卡喝起来没负担，聚会畅饮主打一个解馋！之前老是买小瓶装的，第一次看到2L分享装，新年饮料安排一下，我这次的新年饮料算是齐全了：气泡水、小吊梨汤还有NFC果汁饮料，欢喜坐等过大年～#晒一晒我的年货清单

01-08 22:21

京鲜生下单的沙糖桔到货了，可回购！

又到了吃沙糖桔的季节了，开心！在京鲜生买了两单沃柑口感、品质都很棒，给足了信心，果断下单沙糖桔试试水！包装箱挺厚实，开箱有个防撞气泡膜，保护沙糖桔，避免在运输途中挤压损坏！个头挺匀称，我选的中果，可以看下与硬币的直观比较，目测大部分直径都是50mm左右。口感清甜，汁水充足，今年第一单沙糖桔，表示满意～最近对京鲜生买水果上瘾了，送货上门，品质也不错，沙糖桔准备回购咯～

01-06 19:38

时尚毛毛拖鞋，从不理解到爱不释手的大型真香现场！

这两年流行的时尚毛毛拖鞋我也算是拥有了！第一次见到这种拖鞋的时候只感到不实用，觉着棉毛拖鞋前面就不该露脚趾！后来见多了愣是给看顺眼了，而且越看越好看！棉毛触感软糯舒适，鞋底厚但是不重，轻松成就大长腿，搭配同色系袜子真的是出彩！踩上了毛毛拖鞋，我也算是时尚了一把！

01-04 23:11

一杯椰子水，喝出热带风情！

溢福椰子水还是比较受欢迎的，非浓缩纯正100%，让你喝到新鲜口感如同新摘的椰子！😄为什么溢福椰子水不添加防腐剂还能保持新鲜口感呢？主要是因为它的工艺特殊，采用了无菌冷灌装工艺！而且你会发现if椰子水清淡偏甜，因为选用的是泰国青椰，泰国产的椰子水普遍偏甜的。if椰子水快速补水的好搭子！

01-04 22:04

新年换新筷！筷子也有保质期？你家筷子多久换一次？

新年换新筷，2025年的新筷子安排上了！这次选的红檀木的，原木打造，筷子设计上方下圆，握感舒适，防滑易夹，颜色还挺复古！习惯用木质筷子，总感觉会更健康些，不过有个困扰就是木质筷子容易变形，所以一般洗后晾干再收纳比较好！小贴士：👉原木筷子，初次使用不需要热水浸泡，容易破坏原木结构，稍加清洗即可。👉筷子也有使用周期，3—6个月更换一次最佳。你家筷子大概多久更换一次呢？

01-02 21:31

只想问商家一句：我拍的皇帝柑，你这给我发的啥？！

被人拉着助力，点进去就出不来的拼夕夕，我是服的！看到页面推的皇帝柑感觉不错，下单试试！到货拆箱，我收到的这是皇帝柑？？这就差在皮上贴橙子俩字了吧，拍图发给客服，死不承认发错货图都发过去了，人家话术：仓库说的发的是皇帝柑！挺无语…实在不懂，商家为啥这么搞，如果真的发错了有情可原，如果故意这样，就太令人费解了！链接就不挂了，毕竟皇帝柑怎么样，我是没见到！遇到这种情况，大家一般都怎么解决的？！

2024-12-23

我的早餐搭子：西麦燕麦片！

打工人们，关于早餐你们都怎么解决的？对于我来说，主打一个快，当然还要健康！西麦燕麦片，一次一包，泡一下轻松解决早餐问题！健康高纤，口感丝滑，对肠胃友好！这次补货是独立包装，比我之前买那种大包自己分装要方便多了！早晨来不及，随身带一包，办公室再冲也很nice！

2024-12-23

看到可爱的钩织玩偶，先别买单，回来自己动手试试看！

摊牌了，曲奇奇不是饼干不仅是厨房小白，在努力进阶中，还是一枚钩织界的小白！自从入了钩针儿，也是沉迷了一段，虽然针法不是很娴熟，但在自己摸索中，成品出了不少呢！保温杯有了衣服、卡套有了衣服、U盘有了吊坠儿，这不，看到可爱玩偶，也能凑合着复刻了😄这个兴趣爱好还不错吧，会使平淡的日子充实又有趣！

2024-12-19

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