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按米其林的方法,先用保温壶设定55度,把外包装去掉,连内包装放进去,低温慢煮1小时以上,然后拿出来去掉内包装,不要用水洗。然后撒点海盐啥的,稍微腌制10分钟。
煎锅倒点花生油,大火油冒烟,转中火,牛排放进去,每面煎一分钟。转小火,四周封边。关火,在煎锅内放五分钟,每面各两分钟,出锅。
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