加油,我18年开始跑步,月跑量也是100,5个月后第一场半马完赛,11个月后第一场全马完赛。现在月跑量200+,今年无锡全马目标345。
震后第二天早上飞到成都,当时成都机场到都江堰的公路还是通的,从都江堰开始车子走了一段公路就开始徒步翻山了。只记得沿着江边走,水磨、映秀、茂县、汉旺,指令去哪就去哪儿。最后在什邡、绵竹休整后撤出。沿途有车搭车没车徒步。
08年汶川地震救援去过茂县,沿途满目疮痍。18年首届汶川半马,故地重游。旧貌换新颜,风景优美,道路通畅,物产丰富。可惜当年救灾时驻扎的营地旧址始终没能找到,变化实在太大了,许多危楼都拆了。
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