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保时捷帕美3.0换成了2.9低功率，小涡轮，那个涡轮上限450。但是高功率上限不止

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2022-05-17

还要结合排便，清理体内垃圾也是减重的关键。我觉得关注体脂率就行了，因为每个人身高不一样，骨密度不一样，单纯减重太盲目，身体健康应该是把指标控制在合理范围，也不追求极致跟健美的比

居家两个月，减脂12.4kg的！分享下我的经验，简单粗暴但有效 居家两个月，减脂12.4kg的！分享下我的经验，简单粗暴但有效
2022-05-12

这个运动量，你不饿不可能，饿了就会吃，别说吃什么全卖这些，没用的，你可以观察下隔天早上的体重，然后结合排的情况

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2022-05-11

对，很多老的设备上限就那样

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2022-05-11

200斤，两个月才瘦20斤，一点不明显。两个月控制嘴的话，不额外增加运动量，都可以瘦30斤起码

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2022-05-11

路由器应该看无线速率，如果没nas基本可以忽略这个参数，剩下就没什么了，也就是容不容易死机啥的

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2022-05-10

臭打游戏的用不到，基本一个高度用到换桌子 [高兴] [高兴]

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2022-05-10
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