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每年1月5日迎来“小寒”，标志着冬季寒冷天气的进一步加剧。根据传统的节气养生理论，小寒时节气温寒冷，人体易受到寒气侵袭，特别是在北方地区...
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01-07 20:56
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01-07 20:33
入冬三分虚，记得多给家人吃这4道菜，滋阴补气
入冬之后，寒冷的气候使得人体的阳气逐渐收敛，容易出现体虚、免疫力下降等问题。此时，特别需要通过饮食来调养身体，滋阴补气，增强体质。冬季...
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01-07 20:33
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😬😬😬

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2024-09-01

😁😂😂

趁着日头烈，建议把6种蔬果晒成干，一天晒好，留着秋冬吃太香了　 趁着日头烈，建议把6种蔬果晒成干，一天晒好，留着秋冬吃太香了
2024-08-27
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