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芝麻信用评估

芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构,授权后得到分数越高,代表信用越好

看到运动中这三个字了吗?

2016-08-02

目前研究,运动中摄入碳水化合物和蛋白质比例为3:1的运动饮料对于健身运动中睾酮等相关激素的促进是最明显的。摄入糖-蛋白质饮料对男性力量项目运动员
抗阻运动后雄激素代谢的影响 文安

2016-07-30

正好相反,简单碳水才是极限增肌的王道。

2016-07-30

代替没啥问题,但是吸收不了起不到作用那又何苦呢?极限减脂在训练后可以以高蛋白为主少量补充碳水,想增肌的话,训练后补充高糖高升糖指数的碳水,大幅提高吸收能力,蛋白利用率更高。

2016-07-25

最近为啥总推这个牌子呢,不是很大众的样子。这个价格看起来像是普通的一水肌酸,需要冲击期的,比较麻烦,建议选择专利一水肌酸或者盐酸肌酸或者复合肌酸,不差钱就用酯化肌酸好了…

2016-07-25

代餐粉和节食其实区别不大,减下来保持不住的

2016-07-06

本来也是应该增肌减脂交替进行的,减少平台期

2016-07-06

说真的,蛋白粉真是性价比很高了,吃肉更贵

2016-07-06

都写了具体的剂量,开始几次的时候可以减半适应一下。里面有无水咖啡因,促进血流代谢,所以开始会有点心慌,剂量不算大了,可以适应一下。ifas50是专利产品,复合配方,如果不喜欢促进剂的类型,可以选择无促进剂的,无咖啡因绿茶精华等成分,现在选择很多了。最后就是,此类产品不要连续用超过8周,和氮泵类一样,身体有耐受性,时间长了就无效了。

2016-07-04

小腿很难受,一般来讲都是腓肠肌比较发达,可以强化一下比目鱼肌,使小腿肌肉平衡,拉长小腿线条从而显得瘦一点

2016-06-26
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