芝麻信用评估
芝麻信用评分是合法独立的信用评估及信用管理机构，授权后得到分数越高，代表信用越好
本来就是自己加显示器键盘鼠标的，这个可以理解成机箱。自带苹果系统，可以安装虚拟机加win7。
2015-06-05
![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
这些可以去健身房，不过如果健身房不是在自家楼下一般很难坚持下去。锻炼最重要的是生活方式啊，减下去几十斤，一不注意又胖回来，饮食习惯跟运动习惯养不成。
2015-05-28
楼主，我半年前是90kg的，现在70了，我感觉你还是得先做有氧把体重减下来，练腹肌的话用这个对核心的要求比较高，不知道你做的时候会不会腰背痛，如果有感觉痛就要及时停下来。脚有伤不能跑步的话可以选择单车，还不行就椭圆机，实在不能用脚就划船机。练腹肌最好的装备我觉得还是瑜伽毯。
2015-05-28
