这支架固定夹那稳定吗?
一斤鸡脯肉也要9.9了。
健身最难的就是坚持,我跑步的时候靠喜马拉雅,划船机的时候靠优酷,感觉每天40分钟左右的锻炼不太难
好创意啊,这个真可以
没喝过这个牌子的,怎么样啊
腿比肚子还难廋 ,坐姿划船全身燃脂可以廋身,针对廋腿强度不够,还需要配合上后撤弓箭步等体式,可以参考下 一分三毛小公举的帖子,6块腹肌美女健身很专业。
划船机是全身运动的健身器材,如果想针对瘦肚子,运动的时候采用腹式呼吸,让横膈膜上下移动对廋肚子有一定的辅助作用。
小巧不占空间不错
如果和搭子在一起买一个就行,各自微信注册;不在一起的就需要买2个了。
选【群组】——【创建群组】——可以设置成公开或者私密群——邀请你的搭子们进入群组。创建【群任务】有时长和计数两种模式(比如任务每天200个)就可以打卡了。
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