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做梦都想不到自己会买这么贵的鞋垫。起因是这样，一个月前买了一双李宁赤兔6pro，鞋底软弹，但跑步时总觉得对足弓的支撑不够，导致小腿和足弓过多的参与发力，很容易就疲劳了。当时分析了原因，一个可能性是体重太大，这双鞋不适合我；另一个是脚踝力量差，这双鞋的支撑相对弱。后来又穿着跑了几次，没有明显的改观，就又买了另一双。但鞋已经穿了，又不能退，放着就挺可惜，总得想办法解决这个问题。印象中在某值友文章的评论里看过这么个说法，换双鞋垫对跑鞋的脚感提升很大。当然，这个说法原本是针对跑鞋的缓震性能的，因为有些厂家给的鞋垫实在太薄了，比如NB。顺着这个思路，我就在想有没有以稳定和支撑为设计目的的鞋垫呢？我也懒得做功课，就在淘宝上搜了一下，推荐的前几个有芯迈，迈高乐，必迈。然后按照颜值，选了迈高乐的氢跑系列。但淘宝的价格好像是63，一开始也犹豫是买还是不买。后来在逛拼多多的时候，看到了相同的型号只要48，一狠心就下单了。昨天晚上把李宁的鞋垫拿出来，换上了迈高乐的这个鞋垫，抱着试一试的心态出去跑了5km，自我感觉提升还是很明显。首先显著改善了足弓支撑的问题。这个鞋垫在足弓位置有凸起的设计，上脚就会觉得足弓的地方很顶。我的足弓应该是正常的，曾在白纸上踩过脚印测试过。但是穿李宁跑步的时候还是会觉得足弓处不够稳定。垫上鞋垫后这个问题有了明显的改善。上面说的顶可能有些夸张，总之就是支撑很强，很有安全感。其次改善了跑步过程中小腿肌肉提前酸痛的问题。还是前面说的，因为觉得跑鞋不稳定，小腿和脚就会主动发力去保持稳定，就导致还没跑够目标距离，小腿的酸痛就让我坚持不下来了。换上鞋垫后，这个问题也没再出现过。这里插一句，个人分析，能够改善上面说的两个问题可能得益于鞋垫上的tpu材料。这个材料比较硬，增强了鞋垫的抗扭能力。通常，稳定系的跑鞋都会在中底加入硬塑料来提升跑鞋的抗扭能力。但李宁赤兔6pro的定位不是稳定类型，所以并没有相关的设计。所以换上一双具有稳定功能的鞋垫，应该会对跑鞋的稳定性有所改善。 最后，这双鞋垫也提高了鞋子内部的防滑能力。这个设计真的很细节，可以看最后一张图，鞋垫的表面布满了正六边形的硅胶网格，摩擦力显著增大，甚至袜子上的纤维都磨掉了因为换了这双鞋垫，我终于感受到了什么叫澎湃的脚感，终于不用让赤兔6pro在角落里吃灰。正当我要感叹48块的鞋垫虽然贵但是值的时候，我突然在淘宝上看到了下面这个。tpu抗扭，硅胶防滑，poron减震，几乎和迈高乐的那双一模一样的配置，只要18.24元。这么看来，48块的鞋垫还值吗？

一个月前，为了鼓励自己减肥，也为了能坚持跑步，满心欢喜的买了一双赤兔6pro。然而，第一次上脚跑步的感受并不太好，总的来说就是觉得对足弓的支持不足，跑完脚很累。 当时怀着复杂的心情，发了一篇笔记，很多值友给我分享了他们的经验，也给了我很多很有价值的建议。比如说赤兔6pro不适合大体重的跑者，也推荐了一些像kayano、越影2pro等等适合大体重跑者的跑鞋。其实我对大体重也缺乏量化的理解，但我身高178cm，体重86kg，肯定称得上大体重跑者的。于是，再买一双跑鞋的想法就这样在心里生根发芽。我关注了kayano等跑鞋的价格，也看了最近站内的一些好价跑鞋。比如NB1080在前些天就有2开的好价，可惜我看到的时候，已经没有码了。后来再逛淘宝的时候，就开始一直给我推NB的产品，就比如下面要说的这双鞋—NB fuelcell prism v2。推给我的是一双白色的prism v2（后称pv2），商品页面的货号不是这个，是mfcpzcw2。我也是抱着随便看看的心态点进去的，看完觉得颜值还不错，就加购了。就前两天，淘宝活动，满减叠加在一起，再加上凑单，这双鞋大概到手价281，要低于平时的价格，于是一狠心就又下单了。终究还是抵挡不住小白鞋的诱惑。今天收到货后就迫不及待的穿上去跑了几圈，分享一下个人的感受。这双鞋的上脚体验和赤兔6pro完全不同。赤兔6pro是偏软弹，但pv2上脚完全没有软弹的感觉，相比之下甚至会觉得有些硬。pv2的鞋垫很薄，传说中的纸片鞋垫，这可能是影响脚感的一个重要因素。虽然它不软弹，但是很扎实，不会有那种穿上高底鞋后站不稳的感觉。多说一句，我穿着赤兔6pro蹲坑都蹲不了太久，因为小腿会酸。 穿着pv2的跑步感受也好很多。因为鞋子本身比较稳定，跑步的时候脚和小腿不会过多的发力去保持身体稳定，所以这次比较轻松的就完成了五公里。上次说穿赤兔6pro跑步会觉得对足弓支撑不足，后面又穿着跑了几次，大概都是在三公里的时候感觉小腿太酸，或者足弓不舒服停止了运动。而pv2给我的是完全不一样的感受，它似乎对足弓的位置做了支撑的设计，穿上后会感觉足弓的位置很饱满，甚至跑完还磨破了皮。但总体来说，我还是更喜欢pv2的脚感。 这段期间对跑步的坚持，给我带来了很多正反馈，精神状态似乎一天天在变好，每天虽然面临着多方压力，在跑步的那几十分钟，能感觉到生活是由自己掌控的。最后，分享站友“唐朝笨蛋”老哥对跑步的一些思考:“我们会一定限度的认真对待跑步，比如跑前热身，跑后拉伸，合理安排跑休，平时会做点专项力量练习，也可能去找个计划跟着练，等等。总希望自己付出的汗水能更值得点，是吧。但最终呢，跑步对于我们多数人来说，是一个能带来身心健康，比较容易入门，然后对时间和场地、参与人员等要求不高的一项运动，我们的日常重心还是家庭、工作。”上面这段话对我有很大的帮助，可能距离我真正领悟这些还要很长的路要走。感谢唐朝笨蛋老哥的分享，也感谢站内众多无私、热心的值友。虽然这次又没听取值友的建议，但还是要说，跟着值友买买买就对了！ 

 腰间堆叠的肥肉让我再一次下决心减肥，于是入手了人生中第五双跑鞋——赤兔6pro。 买之前也翻看了一些大神的推荐，像我这样大体重的跑者，更适合缓震型的跑鞋。但我自以为有一定跑步基础，心想体重应该也能很快降下来，要不就不买入门鞋了，咱也追求个速度啥的。于是一狠心，下单了赤兔6pro。之前看过有索动摇大神的跑鞋测评，赤兔系列应该归于速训鞋，适合有一定跑步基础的人。咱就想，这不正适合我吗？可我忘了，我已经快四年没有系统的跑步训练了。上次跑步还在用NRC记录跑步数据。 新鞋入手，满心欢喜，当天晚上就计划去跑个五公里。刚迈开步子的时候，鞋底前后的大落差无形中推着我越跑越快，可是还没跑完一圈，呼吸已经乱了，因为不合适的配速，心肺功能已经跟不上了。于是，刚跑够三公里，我就坚持不下去了，灰溜溜的回去了。 虽然只有短短的三公里，但也算是对这双鞋有了初步体验，还挺深刻。首先，质量很轻，和我在远古时期买的nike lunar glide8比轻了好多，和李宁超轻15的质量应该差不多。其次，鞋底很软。我以为速训鞋速训鞋的脚感要偏硬，但是这双鞋可能采用了䨻和lightfoam ultra，缓震效果还是挺好的。再次，鞋面薄，透气性还不错。最后，要说说让我不好的感受了。跑完以后，我的右脚足弓位置酸胀感很明显，这也是没有坚持跑完目标距离的原因。左脚没有这个问题。即便是正常站立时，也能感觉到对右脚足弓的支撑不足。我在商品评论里没有看到过类似的问题，我在想是不是因为右脚的力量太差了？但是穿其他跑鞋似乎没有这个问题。多穿几次后再来回答这个问题吧。另外，我觉得这双鞋颜值挺高的。哈哈哈，终究我还是个颜狗，不知道下一双会宠幸谁。总结一下，我入手赤兔6pro时不是最低价，甚至还挺贵的，买完看到历史低价多少有点心疼；速训鞋可能真的不适合我，太高估自己的水平只有自讨苦吃。收。