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伏天别忘“夏补”,建议少吃肉,多吃1豆1菇,适合夏天,吃的舒服
老话讲“冬补三九,夏补三伏”,进入三伏天之后身体消耗增加,那就需要及时的滋补身体,来抵消闷热环境造成的体力、精力消耗。都说“药补不如食...
分类:蔬菜
07-18 00:00
三伏天“易瘦期”,分享2道菜,一荤一素,照着做,不长肉还解馋
俗语讲“冬练三九,夏练三伏”,三伏天虽然又闷又热,但却是减肥的好时期。伏天消耗大,易出汗,而减肥就恰好需要消耗和出汗,在伏天里,同样的...
分类:禽蛋肉类
07-17 21:13
广东菜的“十大代表”,不算名贵,却个个经典,看看你吃过几道?
“羊城客汕大三元,饕餮敢为天下先”,论起美食应该没有几个地方,敢与广东这个中国美食第一大省较高低,每个广东人就像是天生的美食家,所以对...
分类:家禽类
07-17 00:39
河南老两口的一顿午餐,成本20元,有肉有菜,朋友:太节省了吧
听老辈说“家里人越多做饭越提精神,家里人越少越没劲做饭”,确实是这个道理,一大家子五六口人,一桌子菜都能吃的精光,做饭的人心里也高兴,...
分类:禽蛋肉类
07-17 00:15
进入伏天后,推荐两道凉拌素菜,家人吃的舒服,清爽开胃,省事!
老话说“热在三伏”,进入伏天后,天气是白天晒,晚上闷,在家里不开空调都呆不住人,做饭人更提不起劲,索性就以凉拌菜为主吧,简单还清爽开胃...
分类:蔬菜
07-16 21:44
山东豆橛子,广东空心菜,把各省人吃烦的食物都是啥?真吃够了!
中国地大物博,国土面积位列世界前三,仅是气候带就跨越了五个,所以也造就了丰富多样的物产。不过物产丰富归丰富,大多数人还是常年守在自家门...
分类:蔬菜
07-16 01:26
今日入伏,记住中国4个“天然空调房”,平均气温20多度,有条件去逛逛,凉快!
随着炎炎夏日的来到,无数人在搜寻着避暑地,从城市公园逃离到郊区溪流,依然躲不开头顶的烈阳。还有很多人因为天气过于炎热而放弃了假期出游,...
分类:国内度假
07-15 14:00
下班回家不知道吃啥?用这3样一起炒,三两下出锅,省事又好吃
很多人下班回家总不知道吃啥,有时候没时间买菜了,家里更是连点像样的食材都没有,所以今天推荐一道简单省事的快手菜:青椒火腿炒鸡蛋,不仅做...
分类:禽蛋肉类
07-15 02:06
明日入伏,别忘吃3豆,炖1肉,学会“夏养”,顺利度过三伏天
俗话说“寒在三九,热在三伏”,三伏天的到来,意味着一年中最炎热的阶段要来了。“三伏天”也就是农历中的“初伏”、“中伏”、“末伏”三个阶...
分类:蔬菜
07-14 02:02
明日入伏,要懂得忌口,多吃3样食材,老智慧别丢,提醒家里人
“三伏金藏暑正隆,火云万里日轮红”,小暑过后的“三伏天”就是一年中最热的时段,而“伏”指的就是阴气藏伏地下,阳气盛行。在这段时间里,气...
分类:杂粮
07-14 01:31
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