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入秋后,推荐6种食材,含镁量高,降燥解秋乏,元气满满过秋天
俗话说“春困秋乏”,进入秋季之后,很多人总觉得提不起劲、经常犯困,即使是晚上睡眠比较充足,到了第二天依然没有精神,其实是由于换季后,身...
分类:生鲜食品
2021-08-28
这食材被称为“广东人参”,煲汤喝祛除湿气,秋季多雨记得常喝
在懂煲汤的广东人看来,没有什么问题是一碗老火靓汤解决不了的,而笃信药食同源的老广,手握了无数这样的汤谱,每到不同的时节,父母就会为孩子...
分类:生鲜食品
2021-08-26
农村办酒席不去酒店,喜欢在自家门口,真的只是为了省钱吗?
人的一辈子总会有一些值得庆贺的大事,乔迁之喜、新婚之喜,亦或者升学之喜等,人们都会郑重地举行仪式,用具有答谢性质的宴席来招待亲朋好友。...
分类:生鲜食品
2021-08-26
秋季,银耳和芹菜是绝配菜,入秋后要常吃,好处很多人还不知道
银耳,又被称为白木耳,有“菌中之冠”的美誉,在古代是相当的名贵食材,在清代《草本问答》中记载有一个和银耳有关的趣事,当年慈禧曾经身患恶...
分类:生鲜食品
2021-08-26
母亲经常做的“素面”,用料就这几种,百吃不厌,分享给大家
家里有一片小菜园子,不大的几片空地上被种满了琳琅满目的瓜果蔬菜,头顶是丝瓜、黄瓜的瓜棚,菜园子中间竖着几排豆角架,地上种着小白菜、香菜...
分类:生鲜食品
2021-08-26
秋天喝牛奶豆浆,不如喝“美龄粥”,营养滋润,闺蜜都说气色好
如何养出细腻红润的好肌肤,是不少女生都很在意的事情,相传在民国时期,南京有一种神奇的粥,口味独特、清香鲜甜,不仅开胃,更有美容养颜的奇...
分类:生鲜食品
2021-08-25
推荐8道适合秋天的汤,有荤有素,合理“贴秋膘”,安稳舒坦度秋
传统养生认为到了秋季,天气逐渐凉爽干燥,人体机能经过一整个夏季的亢奋消耗之后,津液损耗过多,进入“半休养”的状态,此时身体比较虚弱,季...
分类:生鲜食品
2021-08-25
秋季,推荐10款适合时节的“秋粥”,好喝又滋润,换着喝不重样
粥是我国饮食文化的精粹之一,向来被视为“最养人”的食物,特别是小火慢熬后上面漂浮着的“米油”,更是被老辈人当做粥最精华的部分,所以清代...
分类:生鲜食品
2021-08-25
秋天,有条件多用这“平民虫草”来煲汤,鲜美养人,懂吃才更健康
秋季是个煲汤的季节,随着炎热潮湿的夏季结束,干燥多风的秋季悄然而至,多喝一些滋补营养的汤水更容易消化吸收,而且能很好的补充水分。老传统...
分类:生鲜食品
2021-08-24
秋季炖鸡汤,记住“2不用3窍门”,鸡汤清亮鲜香,好喝人人夸
俗话说“饭前一口汤,胜过良药方”,入秋后不少人都会选择在家煲一些温润滋补的汤品,滋味鲜美、温和养人的鸡汤更是深受老百姓的喜爱。烹饪好的...
分类:生鲜食品
2021-08-24
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