多谢,我也挺想买hrm-run的,有乳酸阈值训练目标确实会更明确一些。然后stryd的话,有一个博客叫the5krunner,里面有介绍很多,就是戴在一只脚上的
不正常呀,配速4分10秒左右跑了6分钟,心率一直稳定在152的样子,其实早就喘的不行了。。。后来又跑了一次,留出了大概20多秒的加速过程,心率就比较正常了,170-180的样子
lz有没有戴着645练过间歇跑?我手上这块645心率数据在突然加速或者冲刺的时候,会卡在一个很低的值(140-150)上不去,除非在冲刺之前有个几十秒的加速过程心率才能上去。偏偏那些高阶的数据全是要依靠心率来决定。。。非常郁闷
stryd只要买一个就行吧?runscribe power才需要两个。stryd分析的数据比runscribe稍多一些,但因为只有一个模块,所以没法像后者那样同时在两只脚上计算和校准。
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