芝麻信用评估
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我也是这样的，预约稀饭；周末做一堆肉肉(黄焖鸡，烤鸡，烤兔，卤肘子，烧排骨等)，分小份，放冷冻室，早上出门时从冷冻室放冷藏室，晚上或蒸或烤或微波；蔬菜根据类型也提前备好，放特百惠盒子里面成净菜，炒素菜一份。生菜这种，当时切头洗净爆炒，10分钟吃饭！预约稀饭加个定时器，预约到2点断电，自然冷到6、7点吃，温度正好。多加杂粮，预约的稀饭既健康又不会闷成一锅浆糊！
2016-08-18
