芝麻信用评估
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铁壶、铁锅在烧水煮菜的过程中，产生的是三价铁，三价铁是不能被人体吸收的，相反会累积在肝肾，有一定毒性。人体能吸收的是离子态的铁，是二价铁，在菠菜、樱桃、动物肝脏中含量较高。
2017-11-15
