芝麻信用评估
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给我一个健康的膝盖我也能减，17年4月做了半月板撕裂修复手术，到现在重了30斤210了，因为体重太大膝盖恢复也很一般，想减但是真的不方便跑步很苦恼，游泳嘛的确是像作者说的挺麻烦还对我这些自学狗刨式不友好，只靠节食减过一些，只要一松懈马上就回来了，现在很苦恼想硬跑试试
2019-04-09
![[喜极而泣]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/12-[喜极而泣].png)
让了 
![[小怒]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/08-[小怒].png)
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