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鞋垫的长度跟尺码有关系，但个人觉得鞋瘦长版型的鞋内长肯定长，而宽头版型的鞋自然会短，所以没有定数，所以说只要不掉脚，内长的长度就无关紧要，还是以us码选择相对安全，

以本人为例子吧，，，timberland鞋我选择us12的d版就偏窄，鞋长合适，所以在没有w版的情况下只能选择us13的，北脸的鞋也是同样情况，但有us12.5的可以选择，但是对于merrell,这个牌子就另说了，确实偏小，强烈推荐偏大半码到一码，但是相对一些小众牌子比喻，born..olukai..版型偏宽可以安正常us12选择，个人觉得鞋的选择跟脚的形状很有关系，脚型宽的人选择需要谨慎，有几种m,w,2w,可以w,或更宽2w,4w,的选择，如果没有版型选择的话只能选择偏大半或一码，个人觉得买鞋的还是宁大勿小，当太强烈的挤压感，和磨出来的鸡眼，脚后跟的血的的经验，其实鞋的尺码选择是个非常大的难题，在zappos,和美国亚马逊的评论上大家也不是很统一，同一款鞋可能出现百分60的合适，20偏大，20的偏小的情况，个人建议，去耐克专柜把自己的us码量出来，本人us12长度合适偏窄，只能选择us12.5或13，推荐海淘按us码选择，不要以42，43，44这样尺码选择，再按鞋品牌和鞋型少做变动，

其实鞋的选择跟牌子有很大关系，个人觉得海淘还是以us吗选择比较安全，有加宽版本可以优先选择，群主说的polo鞋偏长问题，，个人觉得polo鞋的版型风格有关系，不太适合亚洲人，鞋垫长度有时只是参考