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楼主的文章没有细看 我也是坚持“徒手”健身的 楼下好多说楼主腹肌是瘦出来的 我想问你们见过纯瘦子的腹肌么？ 纯瘦子没有练过的肚子那是很薄的一层皮 然后腹肌是平的 线条虽然很清晰但是沟很浅！ 。。。 楼主这个腹肌很明显是膨胀鼓出来的！！！ 楼主加油

还有电刺激训练很多专业教练跟运动员都在用，也没说用这个代替正常训练啊 只是作为补充 。。 锻炼疲劳的时候一部分是肌肉疲劳一部分是调动肌肉的运动神经疲劳兴奋不起来了 所以想练也练不动了 而用电刺激可以绕过运动神经中枢强行给肌肉收缩的信号 迫使肌肉继续收缩做功 得到更多锻炼 。。再说现在都提倡锻炼要多种刺激结合 并不是以为用这个就可以不用主动运动了 。。。 请开到高强度试试看吧

我的意思就是强度其实还蛮高的 不是你想象的那样那样 。。。 比如我用这款有150级强度 100以下是没啥强度 100以上就强了 。。 但是缺点在于设计上尺寸偏欧美 我这腰短的老是容易电到大腿根或胸部

不推荐小个子男女士使用 因为这是欧美设计 小个子腰短 根据你摆放位置很容易电到大腿根部或者胸部这感觉不太好而且我觉得不健康 要放正中不太可能 不要问我怎么知道的 ..

这个东西是有用的 强化肌肉有效 当然没这并不违反付出才有收获的原则 因为表面上看起来很简单 但是这机器开到高强度的时候使用者是很辛苦的 腹部会有剧烈的收缩 一般人能扛个十来分钟了不起了

哈哈 就是 人造玻璃 有毛好打假的 真不是啥高科技

争取明天晒单 ..

对啊 我也等了好久了 难道是因为苹果要出apple watch所以要调整产品？？？：