芝麻信用评估
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减脂跟增肌基本无法同时进行的，减肥肉一定程度会导致肌肉流失，但合理的饮食锻炼可以在减少肌肉流失的比例
2016-10-06
也不是说不能在家练，关键还是方法要科学。如何楼主坚持锻炼的目的是增肌，那么楼主练了两三年还是这个小哑铃，肯定是不科学的（这个小哑铃做哑铃卧推还没有做自体俯卧撑重啊！！）。在家练必要的装备还是要有的，淘宝最重的可快速拆卸的哑铃能达到一个90磅，很长一段时间都是够练的了。但问题是一对这样的哑铃要接近1200元以上，不如去健身房还划算啊！增肌重量不够很难的啊
2016-10-05
请问英国官网买对比日本官网有那些优势么？我一直在日本官网买，比较快。但是现在日本官网只能一家转运公司合作，而那家转运公司各种需要上传证件才能使用，好烦
2016-10-04
作者码字这么辛苦，没有掌声却纠着点问题全盘否定别人。最看不惯那些咖啡党、红酒党动不动就说XXX简直垃圾，要上XXX才算入门什么的。餐酒就是餐酒，平常喝的咖啡就是饮料而已，别拿鉴赏的那一套来说事。我要喝100元内的餐酒你懂就介绍，不愿意介绍就别出声，动不动就说酒是垃圾，山楂水的，我有钱把1000元的酒当餐酒也不来大妈了。有时间去翻别人以往的文章然后以此去否定别人，不如好好写一篇原创，写得好不好没所谓，大家第一时间也给你点赞了！写原创最重要的首先不是水平，而是奉献精神！
2016-09-30
最求力量和维度的健体，才比较多用重量来衡量是否入门吧，而且建议应该注明是1rm的重量作为标准，才让读者比较容易懂。如果健体的话，高级者卧推自身体重1.25倍应该是太低了！
2016-09-28
已使用一段时间，对于健身的人来说，是市面上能买到的监测健身的手环了，虽然并没有很准！版本更新后，现在可以滚动显示信息了，不再是。。。。。显示！169减10元买的，因为发货慢又减了10元，149入手
2016-09-02
