扯什么犊子,你是觉得慢还是?
是的,姿势不标准游多少年都一样累哦
优酷自己广告
单盘nas,数据安全无法保证
可以学的,也不难
电池硬伤,电池上4500就无敌了
这你就不懂了,水底の世界更精彩
慢慢游跟高效游是两个概念
你的手臂没张开吧,为什么会磨腋窝,很奇怪
双边换气更有利于平衡,我以前也是单边换气 ,池底下没有泳道线的时候容易游歪了,我也是最近才开始练双边,弱侧换气没问题,但平衡不好,容易起伏,还需要继续改进,我现在按照特里的视频重新开始练习平衡,大家一起进步吧
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