芝麻信用评估
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跳绳可以分次跳，姿势和鞋子可以休息下一下，循序渐进哈~我有一段时间，用力过猛，跳的太多，结果足底筋膜炎，休息了10天左右才好 ![[傻笑]](http://res.smzdm.com/resources/public/img/emoji/small/aru/10-[傻笑].png)
2021-06-20
跳绳可以分次跳，姿势和鞋子可以休息下一下，循序渐进哈~我有一段时间，用力过猛，跳的太多，结果足底筋膜炎，休息了10天左右才好
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