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惠灵顿牛排包+一个🍑+椰咖💣热量 717+80+40=837大卡 🙋味道 面包酥皮第二天早上加热过有死面 不过表面复烤过还是香香的嘞！牛排速冻的 但是量还行🤔吃完一整个很满足的感觉（我胃口超大但不至于撑‼牛肉很顶饱 胃口小的估计一整天吃一个就够够的了～

每个车主加油的时候都会被推销燃油宝，什么牌子咱不知道，全国统一价60一小瓶，而且惯用套路一瓶加完，跟你说不散卖，四瓶都拿走。汽修厂的老师傅给我推荐的途虎雪弗龙金装汽车燃油宝，性价比高，效果好。它这个燃油宝里含有三大核心成分，能够有效的清洁油路和喷嘴，减少积碳，还能清洁喷油嘴积碳。如果你是老司机，一定要知道这个燃油宝。🙃🙃我平时都会加一瓶这个油宝在油箱里，它是按照比例兑好了再倒进油箱里面的。然后每隔一段时间都会把油箱里的燃油宝加满。🤩🤩我现在用的这个车也有两年多了吧，开起来也很顺畅，不会出现顿挫或者是动力不足等问题。它的这个使用方法也很简单，就是在加油之前把它加进去就行了，不需要清洗油路和喷油嘴什么的。添加进去就可以做到清理油路和喷油嘴等。反正车子开了两三年了，还跟新车一样动力足，没有任何顿挫感！4瓶到手120左右，相当划算！

绝了姐妹们！谁能想到我居然会被一款儿童防晒征服过年的时候和表姐一家几内亚的时候被她的一双儿女种草的哥哥👦🏻14岁，妹妹👧5岁，正值爱玩的年纪那几天几内亚特别热，就看他俩撒了欢像两匹脱了缰的野马🐎在太阳下疯跑疯玩一整天但4天3夜下来愣是一点没晒黑晒伤☀️为啥？当然是因为我表姐每天勤勤恳恳给俩孩子用防晒、补防晒了不然这俩易晒黑体质高低得晒脱一层皮当即我就vocal牛批激情下单一条龙！！给自己也安排了一瓶…海龟爸爸儿童防晒喷雾，你小汁有点东西！！.SPF32 PA+++专为儿童设计✔还有儿童小金盾及儿童防晒特证儿童和敏敏肌也可以用！小学生日常上学、户外游玩，上班族日常通勤都ok！✔️它还是养肤型防晒添加了3重植萃保湿因子👏防晒修护一支就搞定了！爽！.⚠️用的时候记得先摇一摇然后对着皮肤15cm左右喷喷雾很细腻 而且喷射角度刚刚好可以精准快速搞定全身而且成膜巨快！！喷到身上不用等抹开秒成膜巨清爽！！就算多叠加喷几层也不会油滋滋防水防汗能力也嘎嘎强💧.它还有很贴心的一点是出口有个儿童锁设计🔒小孩子都很皮，可以防止误喷.➡️最后讲一下户外防晒的注意点：要买防水防汗的不防汗防水的防晒=耍流氓毕竟谁大夏天的不流汗！！！！.夏天不做黑美人！防晒更是为了防止被晒伤！给家里的儿童、自己都安排起来！！

今日份给大家推荐：绿心奇异果！不知道宝子们还听说猕猴桃是维C之王，不爱吃水果的我没忍住入手了，真香啊！而且我居然买了这么好的果子，真的是第一次吃到这么甜的猕猴桃🥝口感软糯香甜 入口即化！皮薄肉厚，汁水充沛，酸酸甜甜真好吃！已经加入无限回购清单里了🤩🤩！ 有喜欢的宝子们赶快去冲呀！几块钱的快乐可比你去水果店划算太多了，关键包邮到家呀！

今日份好酒推荐：五粮液的浓香，兴隆！首先经常喝白酒的宝子们肯定知道！五粮液是浓香型白酒的标杆！它的口感香气悠久，味道醇厚！入口以后特别的甘美，它的酒是以优质的大米，高粱，小麦，玉米等为酿酒的原料！而且就看这外包装，也是高端大气上档次的了！不管你是自己喝，还是请客吃饭，或者过节送礼！这个礼盒的绝对是你的不二选择了！而且现在jd还可以有优惠，才百元💰就能买的到了！喜欢酱香酒的宝子一定要去看看哦！创作不易，有喜欢的宝子们记得关注我哦！

宝子们真的绝了！这烟薯不光流油，直接甜炸啦！姐妹们，今年秋冬可以告别烟薯店咯！自己在家用烤箱或者空气炸锅就可以做出流蜜流油的烟薯，会看到滋滋冒油冒泡的！比普通红薯好吃的地方在于，烟薯口感细腻，甜度加倍，吃起来软软的不噎人，吸溜一口真香！ 真的是那种一吸溜就可以的烟薯了！空气炸锅25分钟，200℃，考出来真的太完美啦！我已经忍不住炫了三个啦！一开始不敢放肆吃，但是一想到蜜薯都是减肥神器，那就敞开来吃吧！不管是减脂期的宝子，还是家里老人孩子，都可以安心吃哦！重要的是才13.9就能买到五斤的大果子！快去冲啊宝子们！创作不易，有喜欢的宝子们记得关注我哦！

我的年度减脂咖啡无疑就是它了，100包性价比之王算下来一年只需要囤3大包就够了呀每天早上都必须要来一杯咖啡才能开启打工人的灵魂…G7黑咖啡冲出来就是纯纯美式☕需要减脂的时候就直接喝 不仅可以帮助减脂 还能消肿哦～当然平时还是更喜欢加牛奶和糖一起喝～因为在jd购入的又那么便宜，姐妹们这波冲啊！我目前已经回购N次了！创作不易，有喜欢的宝子们记得关注我哦！

今日份推荐《神龙妙算》一盒桌游玩会100以内加减法数感启蒙，不是对着书教孩子1+1=2，更多的是在生活中的各种场景里去引导，还有一种更省劲儿的方法就是陪孩子玩桌游，在游戏中不知不觉掌握100以内加减法。神龙妙算，有好几种玩法，有简单到高级，不断进阶。姐姐可可5岁多，乐乐弟弟现在3岁多，两个人玩的太和谐了有没有，我们自创的玩法主要是帮孩子数字100以内的数字，同时学会比较大小。家有娃子的宝妈们赶快来冲吧！jd优惠券抵扣以后才69，划算就算了，关键不需要带娃，还可以学到知识，太完美了好不好！创作不易，有喜欢的宝子们记得关注我哦！

北京红星二锅头 - 老北京人的茅台。喝二锅头就像喝豆汁一样，是体现北京胡同文化的一种表现。喝的时候多配有，花生米，酱牛肉，拍黄瓜等凉菜。在吃北京小吃时，如卤煮火烧，爆肚，白水羊头时，也常喝点二锅头助兴。并且冬天一家人吃饺子时，常开一瓶二锅头，老话说“饺子就酒，越喝越有”北京人饭桌上常说的两句，来，咱们走一个。 我干了，你随意。虽然去过北京的次数不多，但是不管哪里的北方人，都会让我觉得特豪爽的那种！ 所以后来我自己也在jd就花了9.9就买到了这个二锅头，真的是聚划算了有没有！创作不易，喜欢的宝子，记得关注我哦！​​

新佑卫门乌龙茶Up价格：free回购指数：🌟🌟🌟🌟评价：公司零食区放的，有一说一，咱不喜欢喝茶，不，不喜欢一切苦的东西，哈哈哈，但是一想到最近都没买啥饮料，所以还是拿了一瓶。首先是无糖的，所以没有一点甜味，看配料表只有水、乌龙茶叶，而且食品添加剂只有维生素C和碳酸氢钠。这个苦味相对来说是可以接受的，尾调稍微有一点特别浅的酸，喝完嘴里基本没有茶叶的苦味，只有茶叶的清香，总体感觉可以给到3星半，考虑到我不喜欢喝苦味饮料，所以总体评价四颗星。最后，这个名字好难记，有减脂期的宝子们必须购入哦！创作不易，有喜欢的宝子记得关注我哦！​​