主要是拼的人里有个大爷很牛,我出会员费一点钱没加转给他,让他自己来拿还有理了,非让我给他送到地铁口里。说你离地铁站很近不是吗?这是距离的问题吗?我出会员费,我出力,钱都是我垫的,东西到了让你上门拿一下还推三阻四让我给送地铁去。大哥,我图什么?
如果你真的留意过,你会发现麦片不管是什么类别,基本都是1500左右的热量。即使是超市的那种,你看背后也会发现1500没跑的。卡乐比膨化型,ICA坚果类,Sanitarium无糖麦片,西麦无蔗糖麦片,基本都是1500左右的。那既然都是1500,为什么不吃水果麦片?我觉得这个就是个人选择问题,口味上,水果麦片肯定比无糖纯麦片风味好,但是在相同食用量上,饱腹感肯定是不一样的。就好像你吃米饭和吃麦片,你吃了相同热量的东西,但是麦片给你带来的饱腹感是精米无法给你的,而且麦片相对大量的粗纤维还能促进排便。那你看,两个热量一样的食物,你选择了麦片,然后在无糖麦片和水果麦片上,你又选择了水果麦片,其实这个挺矛盾的,你觉得呢?
我想知道什么麦片低于1200?我吃了好多种麦片,基本热量都在1500左右的范围。这个麦片无糖,虽然不是燕麦而是小麦,但也是全麦麦片,已经非常适合健身减脂了。
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