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评论 162
也不一定非要跑间歇,我跑步3年,从来都是有氧,第3个全马就255了。
跑步几年心率不降反增?极有可能是没有进行这项训练
2022-04-19
这天我30公里什么也不用带,就是嘴干的厉害
跑步30公里都需要带什么?最全装备攻略请查收!
2022-03-28
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